Start in den Donnerstag (Allgemein)

Micha , Donnerstag, 14.09.2023, 20:04 (vor 81 Tagen) @ Uschi

Uschi, Sonne und Mitlesende

den Tagesstart hatte ich hinbekommen, wenn auch mit dem Trick "etwas für andere zu tun" = Taxi-AußerHausAuftrag, doch danach ... ging nix mehr ... bis eine weitere Taxi-AHA angefragt wurde: klar das ich dafür sofort vom Sofa springe und losmache ... ähm, HALLO - und was ist mit meinen eigenen Aufgaben um meine Lebensqualität zu verbessern ?!?

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*grmpf* ... wie war das mit dem ... starken Drang,
Gegenstände anzuhäufen und aufzubewahren ... oder anders formuliert:

Personen mit Messie-Syndrom fällt es dauerhaft so schwer, sich von Dingen zu trennen oder sie zu entsorgen, dass sich die Gegenstände ansammeln und den Wohnraum so sehr zustellen, dass er nicht mehr nutzbar ist.
QUELLE: MSD Manual | Ausgabe für Patienten

und da hilft mir so ein Text wie in diesem Link von Birte Peters über ihre Art "Papierstapel aussortieren"

Wichtig ist nur, überhaupt einen Ort für Ablage zu haben, finde ich. Sonst entstehen halt überall diese Stapel, die du nicht willst. Und zu versuchen, nichts Unnötiges zu behalten.

Soweit bin ich, fast, aber dann schreibt Birte Peters:

Der Rest kommt ins Altpapier.

Ja, der ganze Rest.

M i c h a

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ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi genommen, Tageslicht, umgezogen bin, gelüftet und Bett gemacht
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
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Aufgabe erledigt

• Radio / CD läuft ?
  
• Tabletten 1 ✔ 2 ✔ 3 ?
  
• Bett tagesfein gemacht ?
  
• Rollläden hoch und gelüftet
  
• Schlafanzug weg & umgezogen
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt
  
• Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
  
• Küchenspüle frei und glänzend ✔
  
• Abfall weg | Postkasten leer ✔
  
• Tagespost gelesen weg ?
  X ePost gelesen weg ?
  
• AußerHausAction ✔✔
  
• PapierTigerAktion
  
• SonderAufgabe(n)
  
• Mein Thema im September ?
  
• etwas Gutes für mich getan ♥
  • in meinem Buch gelesen ?
  • ausreichend getrunken ✔
  • den Himmel gesehen ✔
  • ¼ Std. Balkonien ✔
  • Musik gehört ✔ ✘

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.