Start in den Samstag II (Allgemein)

Micha , Samstag, 23.09.2023, 17:30 (vor 455 Tagen) @ Micha

Was kann ich tun, um X zu lösen?
Wie kann ich mein Ziel ✘ erreichen?

meine Gedanken drehen sich um die selben Themen,
immer wieder die gleichen Probleme *kopfschusssmiley"

Was will ich ... Platz und Auswahl ... Ordnung ... zum Wohlfühlen

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Warum du keine Angst vor dem Loslassen haben musst | Angelika Philipp
... Im Grunde lassen wir tagtäglich los. Immer dann, wenn wir eine Entscheidung treffen. Sobald ich mich für eine Sache entscheide, entscheide ich mich automatisch gegen eine andere ...

JA und deswegen sitze ich wahrscheinlich wieder da
wie die Schlange vor der Maus ähm andersherum ...
ach egal, bzw zurück zu:

Fünf erprobte Strategien @ Angelika Phillip > 1/ Schaffe ein Bewusstsein Zu Beginn geht es darum, dass du dir bewusst wirst, dass du ... in deinem Zuhause etwas ändern möchtest ... Die Freude ... sinkt stetig, das Wohlfühlen ... ist nicht mehr vorhanden. Nimm dir ein paar Minuten Zeit, reflektiere und notiere deine Gedanken auf einem Blatt Papier. Daraus abgeleitet kannst du deine Ziele festhalten.

Dazu hat MISS (MeineInnereSchweinehundStimme) so gar keinen Bock drauf

• keinen Bock haben
  Synonym: keine Lust haben

Mit was könnte ich mir also Appetit drauf machen

• Kein Bock auf irgendwas: Wenn wir für nichts brennen und keine Leidenschaft haben · Dlf Nova
  ca. 17. Minute > "Visionsübung" > 5 min notieren > ich möchte / ich will / ni̶̶c̶̶h̶̶t̶
  
• Von der Löffel-Liste zu den Big Five For Live - begabt & glücklich

M i c h a

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• MR ✔
  
• Küche ?
  Geschirr ?
  
• Wäsche ?
  gewaschen ✔
  u. aufgehängt ✔
  weg-/aufgeräumt ✔
  
• Abfall = Entsorgung ?
  
• Postbearbeitung / PTA ?

• Tabletten 1 + 2 ✔ 3. ?
  
• Bett tagesfein gemacht ✔
  
• Rollläden hoch und gelüftet
  
• Schlafanzug weg & umgezogen
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt ?
  
• Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
  
• Küchenspüle frei und glänzend ✔
  
• Abfall weg | Postkasten leer ?
  
• Tagespost gelesen weg ?
  X ePost gelesen weg
  
• AußerHausAction ✘
  
• PapierTigerAktion
  
• SonderAufgabe(n)
  
• Mein Thema im September ?
  
• etwas Gutes für mich getan ♥
  • in meinem Buch gelesen ?
  • ausreichend getrunken ✔
  • den Himmel gesehen ?
  • ¼ Std. Balkonien ?
  • Musik gehört ✔

PS nachbearbeitet

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.