Start in den Freitag III (Allgemein)

Micha , Freitag, 20.10.2023, 19:38 (vor 434 Tagen) @ Micha

Wenn gut nicht gut genug ist bzw Alles-oder-nichts-Denken = "sowas" kenne ich von meinem Nörgler, aber ... Texte u/o Gedanken in diese Richtung werden sabotiert also probiere ich es bei diesem Text auch mal mit der "Salamitaktik"

Dipl.-Psych. Janina Weyland | 29.01.2020 ... werkzeuge des inneren Kritikers ... Im Verlauf der Zeit werden die „Du-Botschaften“ des sozialen Umfeldes sowie des inneren Kritikers internalisiert, so dass aus dem „Du“ ein „Ich“ wird.

Die Frage wo kommt der innere Kritiker her? habe ich mir auch schon oft gestellt und auch wie kann ich den inneren Kritiker loswerden? aber dann merkte ich, dass das nicht die Lösung ist ... die Mitglieder des Inneren Team haben alle einen Sinn / einen Job den sie ausüben ... oder wie es in dem Artikel genannt wird: eine Hauptbotschaft und eine Intention

in einen Dialog mit ihm treten durch einen hilfreichen Gegenspieler

Dadrüber muss ich jetzt erstmal nachdenken

M i c h a

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• MR ✔
  
• Küche ✔
  
• Wäsche 1-2-3 ?
  
• Abfallentsorgung ✔
  
• Postbearbeitung / PTA ✔

• Tabletten 1, 2 + 3 ?
  
• Bad-BB | Swish & Swipe ?
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
  
• Küchenspüle frei und glänzend ✔
  
• AußerHausAction ✘
  
• PapierTigerAktion
  
• SonderAufgabe(n)

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.