Der innere Kritiker und meine Gedanken (2) (Allgemein)

Micha , Montag, 23.10.2023, 20:45 (vor 197 Tagen) @ Micha

Selbstmotivation durch Eigeninitiative

• wie-du-deinen-inneren-kritiker-liebevoll-entwaffnen-kannst
  1. Schritt: ich suchte mir eine Symbolfigur erledigt
  und der 2 Schritt: Weihe Deine Symbolfigur ein
  d.h.: etwas seiner Bestimmung übergeben ✔

• Dein 3. Schritt: Übungen für den Alltag

Naja ... da der liebevolle Beobachter gerade erst seinen Platz in meinem "inneren Team" eingenommen hat, ist das mit der "ersten Übung" [einem liebevollen, wohlwollenden Satz] jetzt ein bißchen überraschend ...

• Schreibe diesen Satz auf ...

_____

Was fällt euch Mitlesenden zu dieser Aufforderung ein:

• Du musst Deiner guten Fee einfach nur die Möglichkeit geben endlich wieder zu Wort zu kommen.

Vielleicht laßt ihr euch darauf ein und

• Übt bewusst den positiven Inneren Dialog

indem ihr einfach einen dazu passenden Satz hier postet
____

• Schreiben als therapeutische Intervention

*ähm* was ?

Bei einer Intervention handelt es sich um ein geplantes und gezieltes Eingreifen, um Störungen bzw. Probleme zu beheben oder ihnen vorzubeugen ... Interventionen im Coaching zielen darauf ab, den Klienten bei der Erreichung seines selbst gewählten Ziels das passende Werkzeug an die Hand zu geben oder ihn in einer bestimmten Lebensphase zu unterstützen. Sie dienen beispielsweise dazu, die Handlungsfähigkeit des Klienten zu fördern, Überzeugungen zu hinterfragen, Strategien zu entwickeln und neue Wahlmöglichkeiten im Denken, Handeln und Fühlen zu erschließen.

M i c h a

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.