Lernen von der Physio? (Allgemein)

Donna @, Donnerstag, 16.11.2023, 11:00 (vor 252 Tagen) @ Sonne

Hallo Sonne (alles Gute beim Zahnarzt!) und Uschi und alle anderen hier,

meine Physiotherapeutin hat mir 2 Übungen aufgegeben. Die eine dauert ca. 30 Sekunden, ich soll sie 3 x wiederholen - und dazwischen jeweils eine Minute Pause machen, sonst habe es keine Wirkung.
Das gibt mir zu denken. Gilt das auch für Aufgaben?

Jetzt will ich erst mal in die Stadt zu verschiedenen Besorgungen - und danach Pause machen ...

VG Donna


gesamter Thread:

 

powered by my little forum