Guten Morgen,

ich merke diese Liste ist keine Alternative für mich heute. Also werde ich da mal ganz schön kürzen. Bis jetzt habe ich nur

- meine kleine Morgen Routine gemacht
- Radio gehört

Meine neue Liste wäre:
- Tomaten einpflanzen
- im Garten etwas aufräumen
- bei & mit Schwester kochen und essen
- Papiere sortieren für Krankenkasse
- viele Pausen über den Tag verteilt machen

Wirklich weniger ist es zwar nicht geworden, aber es sind fast nur Sachen die mir Spaß machen.

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heute gibt es keinen Plan, sondern es ist ein bisschen Dies & Das, von jedem etwas,
z.B.:
- Tomaten einpflanzen
- Wohnzimmertisch weiter abräumen
- Fenster & Fensterbank im Bad abräumen & sauber machen
- bei Schwester kochen und essen
- Papiere sortieren für Krankenkasse
- viele Pausen über den Tag verteilt machen
- einen kleinen Ausflug mit dem Bus oder der Bahn machen

Ich wünsche uns einen harmonischen und ausgeglichenen Tag, an dem wir auch auftanken können.

Sonnige Grüße
Sonne.

Hallo zusammen,

ich habe heute bei einem ökumenischen Gottesdienst mitgemacht. Die Fürbitten waren auf Kinder und Eltern und eine Seniorin verteilt, ich habe letzteres gelesen (war schon vorformuliert):

Guter Gott, uns älteren Menschen bleibt nicht mehr so viel Zeit.
Lass uns dennoch nicht in eine ungute Unruhe verfallen, sondern
schenke uns die Weisheit, das Wichtige vom Unwichtigen zu unterscheiden.
Hilf uns, dass wir Zeiten der Ruhe in vollen Zügen genießen
und auskosten können.

Das finde ich so schön, das möchte ich weiterbeten ...

Prokrastination: Zehn Sätze dafür, zehn dagegen - Psychologie Heute
Zehn Sätze, die bremsen... …und zehn Sätze, die beflügeln ✔

• Ich will das schaffen!
  
• Ich nähere mich dem Ziel in kleinen Schritten.
  
• Wenn ich jetzt anfange, fühle ich mich danach besser.
  
• Vielleicht wird es nicht perfekt, aber ich gebe mein Bestes.
  
• Wenn ich am Abend fertig bin, gönne ich mir etwas Schönes.
  
• Ich werde nie herausfinden, ob ich es wirklich kann, wenn ich es nicht versuche.
  
• Ob die Aufgabe wirklich zu schwer ist, merke ich, wenn ich damit begonnen habe.
  
• Ich weiß nicht, wie ich anfangen soll, aber ich probiere einfach eine Möglichkeit aus.
  
• Wenn ich erst mal angefangen habe, ist es gar nicht so schlimm – das kenne ich schon.
  
• Nur weil ich in der Vergangenheit aufgeschoben habe, heißt es nicht, dass ich es nicht anders machen kann.

M i c h a

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ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf ✔
Medi genommen, Tageslicht, umgezogen bin, gelüftet und Bett gemacht
Küche (Geschirr ✔ ) | Wäsche ✔ | Post ✔ | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.