Start am Freitag (Allgemein)

Micha , Freitag, 07.02.2025, 11:30 (vor 304 Tagen) @ Micha

Ich weiß nicht, ob es an meinem geänderten Medikamentenplan oder am Lichtwecker liegt, aber ich wache morgens munterer auf - und das finde ich guuuuut Allerdings habe ich jetzt zwei Tage hintereinander meine Früh-Tabletten erst später genommen - dass muss ich wieder in den Griff bekommen, sonst verschiebt sich mein Tagesstart weiter nach hinten und das möchte ich nicht ...

M i c h a

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ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi genommen ✔ Tageslicht ✔ umgezogen ✔ gelüftet ✔ Bett gemacht ✘
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
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Aufgabe erledigt

• Radio / CD läuft ✔
  
• Tabletten 1 ✔ 2. 3. ?
  
• Bett tagesfein gemacht ✘
  
• Rollläden hoch und gelüftet ✔
  
• Schlafanzug weg & umgezogen
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt ✘
  
• Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
  
• Küchenspüle frei und glänzend ?
  
• Abfall weg | Postkasten leer ✔
  
• Tagespost gelesen weg ?
  ePost gelesen weg ?
  
• AußerHausAction ✘
  
• PapierTigerAktion
  
• SonderAufgabe(n) ✔
  
• etwas Gutes für mich getan ♥
  • in meinem Buch gelesen ✘
  • ausreichend getrunken ✔
  • den Himmel gesehen ✔
  • ¼ Std. Balkonien ?
  • Musik gehört ✔

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.