Re: wie schafft ihr es, Mußezeit freizuschaufeln? (Allgemein)

Odille, Montag, 13.09.2010, 18:34 (vor 5137 Tagen) @ Sanne

Huhu Sanne,

Wie macht ihr das?

Ich plane Pausen GANZ BEWUSST mit ein und nehme sie genauso wichtig wie "andere Termine" (oder to-dos).
Als eine Pause "vom Aufgaben-Abarbeiten" (oder schlichtweg arbeiten) zählen z.B. Sport, Kino, Lesen, einfach nur Faulenzen, mit Freunden telefonieren, Wellnessen, Ausflüge machen, Malen etc. Wichtig dabei: mit gutem Gewissen geniessen.

Ich hab gelernt, wenn ich das nicht tue, ist die Pause nur verschenkt, weil ich nicht wirklich abschalte. Oder anders rum gesagt: das Pause machen lässt mich später umso effektiver sein. Manchmal bedarf es auch grösserer Pausen. So habe ich im Frühsommer sogar ganz bewusst mal 6 Wochen am Stück ausschliesslich Pause gemacht.

Hat mein Leben sehr bereichert.

LG, Odille