Re: Grenzen zu setzen@Janna - Problem gelöst! (Allgemein)

Kirschblüte, Freitag, 29.08.2008, 22:46 (vor 6344 Tagen) @ Janna

Liebe Janna,

vielen Dank auch für Deine Antwort!

(Ich konnte leider nicht eher antworten, da ich einige Tage versucht habe, das Problem durch Verdrängen zu lösen... )

ist eine Art "Gedankenkarussel",
eine Art "Hamsterrad":

Frage:
Bringt es Dir etwas, wenn Du den Zustand,
so wie er ist, aufrecht erhältst?
Ich vermeide, dass die anderen sauer auf mich sind.

Frage:
Was kann schlimmstenfalls passieren,
wenn ich den Zustand ändere?
Meine (gedachte) Antwort:
Die anderen sind sauer,
sie weigern sich, ich fühle mich mies und hilflos.

Frage:
Was kann ich unternehmen,
damit die anderen freiwillig und von sich aus diesen Zustand ändern?
Meine (gedachte) Antwort:
zum Beispiel:
die anderen fragen, ob die Regelung noch für sie passt.
Also nicht selbst die Änderung in den Raum stellen,
sondern nachfragen und herausfinden ob und was die anderen daran vlt. ändern möchten.
Ich könnte mir vorstellen, dass die anderen mittlerweile auch gemerkt haben,
dass die Regelung nicht mehr 100%ig passt.

Meine Unzufriedenheit damit wurde immer größer- und dann von aussen bemerktSIE hat MICH angesprochen, was denn genau los sei, und dann konnte ich es sagenIch hätte NIE gedacht, dass sie tatsächlich längst genauso genervt und unzufrieden ist, wie ich!!!

Mit den anderen gemeinsam eine neue Regelung erarbeiten.

Erstaunlicherweise war ihr Lösungsvorschlag genau der, den ich auch im Kopf hatte

Das Schlimmste, was passieren kann ist, dass die anderen sagen,
die Regelung sei okay für sie.
Dann kannst Du mitteilen, dass sie FÜR DICH nicht mehr okay ist,
und was Du gerne anders haben möchtest.

Ob ich DAS DANN NOCH geschafft hätte, weiß ich nicht

Ich denke, wichtig ist, rauszukommen aus dem Hamsterrad der Hilflosigkeit

Das ist zum Glück ENDLICH passiert (heute abend)

auch diese Situation kannst und wirst Du bewältigen.

Sie ist mir darin so ähnlich: sie kann - ebenso wie ich - kaum nein sagen und kaum Grenzen setztenDarum haben wir beide länger als nötig einen Zustand ertragen, der uns beiden nicht gefielWie blöd! (im Nachhinein gesehen...)
Ich hoffe die neue Regelung trägt.
Ich hoffe, wir schaffen es, konsequent zu bleiben!

Ich wünsche mir, dass unsere - so unnötig belastet gewesene Nachbarschaft- wieder eine gute Nachbarschaft wird!

Liebe Grüße
Kirschblüte