Re: Start in den Mittwoch III (Allgemein)

Micha , Mittwoch, 22.04.2015, 17:32 (vor 3514 Tagen) @ Micha

Hallo ,

Ladestation
AHA heute Abend

Mails gelesen und gelöscht

# 5 Minuten für's Wohlfühl-Zuhause (1) und (2)

Balkon-PA : noch ein Stück der außen Fensterbank abgewischt
.................................................................................................................<ul>Endlich weniger Stress<ul>
Wir sind Sammler und Horter,
Besitzt vermittelt Sicherheit . Zudem
hängen an vielen Objekten Erinnerungen .

Behalten ist immer einfacher als Wegwerfen .
Das gilt sogar für das Behalten von Gewohnheiten.

Alles was sich innerhalb von zwei Minuten erledigen lässt , wird sofort erledigt .

Strukturen und Regeln vermitteln Orientierung und Sicherheit . Sie wirken dadurch stressreduzierend .</ul></ul>.................................................................................................................................................................................................<ul><small>>• nur für Heute :

• Radio ( Musik ) an ?
•<s>-Tabletten genommen-</s>
• ins Bad und Schlaf BB't ?
•<s>-Bett ( tagesfein ) gemacht-</s>
•<s>-Rollläden hoch und gelüftet-</s>
•<s>-Schlafanzug weg & umgezogen-</s>

<s>>•-Gesicht gewaschen + eingecremt-</s>

• Beweise beseitigt - Keramik PA-RA ?

<s>>•-Kater : Spiel und Futter und Katzenstreu-</s>

• Heiliges Land
- Küche kontrolliert ?
- Küchen HL verteidigt ?
• Wäsche
- gewaschen ?
- und aufgehängt ?
- weg- / aufgeräumt ?
• Abfall ?
• Zeitung ?
• Briefkasten ?
• e-Postfächer 3 von 5
•<s>-virtueller Überblick-</s>
• was &#9829; für mich getan ?
- in einem Buch gelesen ?
- ausreichend getrunken ?
- meine Musik &#9835; gehört ?
- den Himmel gesehen ?
- ¼ Stunde Balkonien ?
• PTA , PARA + SA

<s>>- TagesThema-</s>

- FA-AHA ?
- PTA ?
- SA </small></ul>Micha