Re: Start in den Donnerstag V (Allgemein)

Micha , Donnerstag, 19.05.2016, 17:25 (vor 2967 Tagen) @ Micha

Guten Tag ,

Ich habe keine Lust in die Küche zu gehen

http://www.zeitwobistdu.de/prokrastination-aufschieben/<ul>Gewusst warum, ist halb gewonnen
Planen muss gelernt werden
„Adrenalin-Junkies“

<ul>Fight-or-Flight-Reaktion (Kämpfen oder flüchten) ... Das Frontalhirn
wird abgeschaltet, schlechte Gefühle kommen gar nicht erst durch.
Konzentrationsfähigkeit und Leistungsfähigkeit werden gesteigert.

... die These des ehemaligen Standford Philosophie-Professors John Perry Erfinder des Begriffs : „structured procrastination“ = das strukturierte Aufschieben
Die ... Kunst dabei ist , während des Aufschiebens von Dingen der höchsten Priorität
diejenigen Dinge zu erledigen , die in der Liste mit wichtigen Dingen weiter unten stehen .

.... Allerdings hat der Adrenalinstoß aber auch seinen Preis:
Zu oft, zu viel und zu lang höhlt der Dauerstress die Gesundheit aus.</ul></ul>Dieser Dauerstress höhlt die Gesundheit aus = dem muss ich leider aus eigener Erfahrung zustimmen

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*Mist* das kommt davon
wenn ich meinen Gedächtnis blind vertraue
ich hab eine AHA verpaßt , die nur im Taschenkalender steht
Glück im Unglück - kann den Termin gleich morgen Vormittag "nachholen"
<ul><small>>>>>• nur für Heute :

• Radio / Musik an

• Tabletten 1 + 2 von 3 x ?

• Bett (tagesfein) gemacht
• Rollläden hoch und gelüftet
• Schlafanzug weg & umgezogen

• Spiel + Futter Katzensand

• virtueller Überblick

• ePostfach 1 2 3 von 5 ?

• Küche kontrolliert und verteidigt
• ins Badezimmer und Schlaf BB't
• Gesicht gewaschen + eingecremt

• Beweise beseitigt - Keramik PARA
• FLY-Mission = Zone 3 > Wannen-PA

• HL Küche = kontrolliert und verteidigt ?

• Wäsche in Wama fertig = aufgehängt </small></ul>Micha