Re: @ Marlene: Margarine enthält Weichmacher (Allgemein)

Farbexpertin, Samstag, 25.06.2016, 00:04 (vor 2935 Tagen) @ Uschi

Hi Uschi,

ich habe Margarine auch verbannt. Zusätzlich allerdings so gut wie alles, was verarbeitet ist.

Seit einiger Zeit mache ich Ghee selber, aus Irischer Butter. Manchmal verwende ich auch kaltgepresstes Rapsöl, auf der Flasche steht, dass es auch zum Braten geeignet ist. Momentan habe ich keine Lust, Ghee herzustellen, daher kaufte ich nur das Öl.
Leinöl gieße ich gerne über das fertige Essen.

Demnächst werde ich meine Ernährung nochmals überarbeiten, ich warte auf ein Buch, dass ich in der Bibliothek vorbestellt habe.

LG

FE