Re: BMI und motivation.... ((M)Essies)

Kao, Sonntag, 28.03.2004, 21:26 (vor 7344 Tagen) @ Odille

hallo tinka! [image], hallo odille!

ich notier in abständen meinen BMi und den körperfettanteil. den misst meine waage. deshalb ist der auch etwas höher als wenn ich mit so einem gerät messen würde, das man in die hände nimmt. [image]

BMI ist für mich leichter fassbar als gewicht. körperfett gehört (für mich) zwingend dazu. eben um zu sehen, dass man nicht muskelmasse sondern fett (und das wasser, was am fett dranhängt) abbaut. ansonsten zählt der hosenknopf (liebe micha, auch stretchhosen haben irgendwo eine grenze, die ich momentan mächtig spüre [image])

bei radikalkuren schnellt bei mir der bmi abwärts und der körperfettabteil hoch.

Kleidungsstück...und hänge es Dir gut sichtbar an die Kleiderschranktür.

hm... ich hab seit ein paar wochen eine hose (etwas zu klein gekauft...) mit der werd ich das machen. mal sehen, wie gesprächig sie ist [image] guter tipp.

schönen abend an alle
kao

heute mit emjas fettfreier zwiebelsuppe und anderen leckerlis im bauch

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