Re: Heißhunger, fundstück dazu aus "schlanktipps" ((M)Essies)

Vici, Montag, 29.03.2004, 07:59 (vor 7344 Tagen) @ Tinka

hallo tinka und alle anderen essies,

habe heute diesen interessanten bericht gefunden....werde ich mal beobachten bei mir !!!

Heißhunger ist weitaus mehr ist als eine willkürliche Laune des
Körpers. Der Körper sendet Signale, was er gerade braucht. Jeder von
uns kennt das: Über Tage oder Wochen haben wir immer Appetit auf ein
ganz bestimmtes Lebensmittel und dann ist es urplötzlich wieder vorbei.
Der Körper holt sich einfach das, was er braucht. Fatal ist es aber,
wenn jemand einen Mangel an Magnesium hat und deshalb permanent
Heißhunger auf Schokolade verspürt.

er wissen möchte, was hinter seinem permanenten Heißhunger steckt,
dem empfehle ich das Buch "Heißhunger ist gesund. So signalisiert der
Körper seinen Mineralstoff- und Vitaminbedarf". Das Buch bietet unter
anderem einen Selbsttest, der es dem Leser ermöglicht, seinen
individuellen Bedarf an Vitaminen und Mineralien zu errechnen. Ein
Körper, der mit allem versorgt ist, braucht keine Heißhungerattacken!
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lg vici