Bericht von Janna ((M)Essies)

Janna, Mittwoch, 03.11.2004, 11:10 (vor 7120 Tagen) @ Kao

Liebe Kao und alle anderen,

Kao, bei Dir geht es wenigstens abwärts - bei mir ging es diese Woche wieder aufwärts. Im Moment kann ich mein Essverhalten, vor allem was Schokolade angeht, überhaupt nicht kontrollieren.

Mein Gewicht heute morgen war wieder 81 kg (also 1 kg mehr als letzte Woche).

Ich weiß zur Zeit auch nicht, wie ich das in den Griff kriegen soll, denn mir felsenfest vorzunehmen "Ich lasse die Schokolade jetzt einfach weg", das klappt nicht, dann wird das Verlangen danach noch schlimmer.

Ich werde probieren, diese Woche ruhig angehen zu lassen, eher nur "Schadensbegrenzung", sprich: "Gewicht halten" zu betreiben. Und auf jeden Fall jetzt gleich noch etwas Obst einzukaufen.

Dennoch: Ich wiege immerhin weniger als vor einem Jahr und entschieden weniger als nach der Kur. Insgesamt merke ich, dass ich etwas beweglicher geworden bin und auch morgens die Treppe besser runterkomme. Nach der Kur mit 88 kg war ich total steif und konnte morgens meine Füße nicht abrollen.

Liebe Grüße
Janna