Re: NEUESTES von der immer weiter sich verdünnenden ... ((M)Essies)

Helga-Maria, Dienstag, 30.11.2004, 19:31 (vor 7096 Tagen) @ airam

Liebe Airam,

das sind ja tolle Erolge, auf die du bereits zurückblicken kannst, und natürlich auch schöne Aussichten für deine normalgewichtige Zukunft
Ich denke, nachdem du schon sooo lange durchgehalten hast, wirst du es auch noch bis 2006 schaffen!!!!

Ich verlebe heute meinen fünften Tag ohne Zucker und Weißmehl. Seit gestern sind die Kopfschmerzen verschwunden. Irgendwie fühle ich mich wacher als sonst, obwohl ich seit über einer Woche auch auf Koffein verzichte.

Mein Montignac-Kochbuch habe ich heute abgeholt. Noch nicht reingeschaut, mal sehen, wenn die Kinder im Bett sind...

Meinen nächsten Wocheneinkaufsplan möchte ich mit Hilfe dieses Kochbuches gestalten. Zwar lebe ich inzwischen "Montignac-ähnlich", aber ich denke, ich mache noch zu viele Fehler aufgrund von mangelnder Kenntnis und Erfahrung (Sonntag habe ich z.B. gekochte Karotten gegessen, hab' erst danach gelesen, daß die eine Glyx von 80 haben!) und außerdem wird mein Essen langsam etwas eintönig. Zu fett ist es wahrscheinlich auch noch. Also her mit den Rezepten!

Ob ich schon abgenommen habe, weiß ich nicht, da ich keine Waage besitze und auch mein Ausgangsgewicht überhaupt nicht kenne. Vom Gefühl her hat sich eher nichts getan. Immerhin hat sich meine Verdauung schon zum Positiven verändert, das liegt wohl an dem hohen Obst- und besonders Gemüseanteil. Wenn ich eine Woche durchgehalten habe, werde ich mir eine Apotheke suchen, in der ich mich mal probewiegen kann. (Muß mir dann nur Tageszeit und Kleidung merken )

Viele Grüße und weiter so,

Helga-Maria