Re: Bericht Woche 2 ((M)Essies)

Janna, Montag, 17.01.2005, 22:42 (vor 7048 Tagen) @ butterblume

Hallöle,

ich schließe mich jetzt mit Wochenende-Mess- und Wiegetag an. Allerdings muss ich gestehen, dass ich mich dieses Wochenende nicht unter den selben Bedingungen wie sonst gewogen habe (morgens), sondern abends. Da hatte ich 80 kg. Ich denke, dass ich ca. 1 kg im Vergleich zu morgens dann abziehen kann, wäre also bei 79. Das ist (noch) okay.

Ich habe wieder ziemlich chaotisch gegessen. Habe jetzt als Schokoladen-Ersatz Reiswaffeln mit Carob-Creme (Carob naturel), ziemlich fett (die Carobcreme hat 34 % Fett!), schmecken aber m.E. fast wie die quadratischen Schoko-Puffreiswaffeln von Aldi (lang ist's her, ich weiß gar nicht, ob es die bei Aldi noch gibt ...)
Meine Mais-Chips sind alle, habe noch keine neuen gekauft. Die Mais-Chips-Phase scheint im Moment erst mal vorüber zu sein.

Die Trinkmenge konnte ich wieder auf 2 Liter am Tag steigern.

Points zähle ich nach wie vor nur überschläglich, aber so langsam scheint es doch wieder in die richtige Richtung zu gehen
Mein erstes Ziel: unter 80 kg bleiben !
mein nächstes Ziel: Trinkmenge auf jeden Fall mindestens 2 l am Tag

Für den Rest sehen wir mal. Mehr Sport wäre gut, aber wenn ich mir da jetzt etwas fest vornehme ... soweit bin ich irgendwie noch nicht.
Wenn ich beim Pferd bin, gehe ich -wenn ich nicht reite- mit ihr ein paar Runden, das habe ich früher nicht gemacht.

Odille, vielen Dank für den Buchtipp, habe mal in Ebay-geguckt, es gab 3 Stück, habe sie mir auf "beobachten" gelegt.

An einfachen und schnellen Suppenrezepten bin ich übrigens sehr interessiert!

Liebe Grüße
Janna