Re: Weg mit den Pfunden! - Stand nach 1. Woche ((M)Essies)

Frieda, Sonntag, 22.01.2006, 11:37 (vor 6675 Tagen) @ Frieda

Hallo,

die erste Woche klappte recht gut, tägliche Bewegung war kein Problem, 2 lange Winterspaziergänge gemacht, die Teekanne hilft mir als Erinnerungsstütze (1,5 l Inhalt). Die trinke ich auf der Arbeit. Die Gemüse/Obstdose ist aktiviert, Quark und Joghurt gebunkert.
Ernährungsmäßig halte ich wieder klar LOGI-Kurs.
Für den Sportkurs habe ich mich angemeldet, geht nach den Februarferien los.

So besonders planvoll kaufe ich nicht ein, aber es ist immer ausreichend verschiedenes Gemüse und Obst da, um daraus was zu kochen, ebenso Fisch, Fleisch und Milchprodukte. Ich glaube genau planen liegt mir nicht so besonders.

Die Waage zeigte 91,6 kg.
Nächstes größeres Etappenziel sind die 90 kg.

Und weiter! Wie leif es bei euch?

LG Frieda