Re: Ernährung umstellen - mehr Obst & Gemüse ((M)Essies)

Frieda, Donnerstag, 12.10.2006, 10:28 (vor 6418 Tagen) @

Hallo Micha,

ich kenne sowas auch, die Discounter hier haben solche kleinen Portionen auch. Schlecht sind sie nicht, ich ziehe die Packungen ohne Gewürze und Zusatzsstoffe vor und würze selbst, da mir nicht alles bekommt. Darüber mag ich z.B. nen großen Löffel Joghurt mit Kresse oder anderen Kräutern. Mikrowelle mag ich eigentlich nicht so gern als Kochmedium.
Wenn ich keine Lust zum schnippeln habe verwende ich Feinfrost, kaufe da meist ne Großpackung (700-1000g) und portioniere entsprechend.
Sehr oft haue ich mir verschiedenes Gemüse in die Pfanne, dann entsteht sowas wie wokgemüse oder ne mediterrane Pfanne (zuccini, paprika, Zwiebel, Möhren,ewas Tomate oder so) da ich den Röstgeschmack sehr gern mag.

Grüße von Frieda