Re: drei mal fünf Minuten täglich ((M)Essies)

, Sonntag, 25.08.2013, 13:22 (vor 3896 Tagen) @ Eva

Hallo Eva ,

hast du die ...
Übungen schon gemacht
bzw. sie dir zuschicken lassen?

Nein , zuschicken lassen nicht , ich hab ja
schon die eine oder andere Anleitung zuhause .
Und leider auch noch keine bewußte Übung gemacht .
Doch ich war mit dem Rad unterwegs und nahm auch die Treppe
aber ich merke auch immer wieder , das ich ungelenkiger geworden bin .
Also werde ich jetzt gleich mal (m)eine kleine "5 min-Einheit" tun . Danke für´s Nachhaken .

~ Micha