Re: Wiegedaten 2014 ((M)Essies)

, Samstag, 18.01.2014, 14:54 (vor 3750 Tagen) @

Hallo ,<center></center><lu>18.01. · 2.1.14 · 8.12.13 · 20.9.08 · Datum
91,2 kg · 90,3 ···· 90,9 ···· 76,2 kg - Gewicht
46,5 % ·· 46,0 ···· 46,8 ···· 37,8 % - Körperfett
46,0 % ·· 46,4 ···· 46,2 ···· 50,6 % - Körperwasser
35,0 % ·· 35,2 ···· 35,1 ···· 36,6 % - Muskelmassenanteil</ul><center>— ZIEL —
Gewicht 73 kg
Körperfett 23-33 %
Körperwasser 42-61 %
Muskelmassenanteil über 30 %
</center>

1. Zwischenziel: 80 kg und 2. Zwischenziel: 78 kg , damit ich bei Schwangungen unter der "8" bleib :
<center>
</center>

~ Micha ~
<ul><li>Re: Wiegedaten 2013 / Dezember</ul>