Re: Wiegedaten 2014 ((M)Essies)

, Montag, 17.02.2014, 10:21 (vor 3714 Tagen) @

Hallo ,<center></center><ul>17.02. · 09.02. · 18.1. · 2.1.14 · 8.12.13 · 20.9.08 · Datum
90,8 kg · 90,0 ·· 91,2 ··· 90,3 ···· 90,9 ···· 76,2 kg - Gewicht
46,3 % ·· 46,0 ·· 46,5 ··· 46,0 ··· 46,8 ····· 37,8 % - Körperfett
46,2 % ·· 46,4 ·· 46,0 ··· 46,4 ··· 46,2 ····· 50,6 % - Körperwasser
35,1 % ·· 35,2 ·· 35,0 ··· 35,2 ··· 35,1 ····· 36,6 % - Muskelmassenanteil</ul>
Ich bewege mich kaum ... aber daran kann ICH etwas ändern .
Meine Muskeln bauen sich ab und ich verdünne meinen Saft zu wenig .
Anstatt den Fahrstuhl kann ich die Treppen nehmen . Warum tue ich es nicht ?

~ Micha ~<center>— ZIEL —
Gewicht 73 kg
Körperfett 23-33 %
Körperwasser 42-61 %
Muskelmassenanteil über 30 %
1. Zwischenziel festgelegt im Januar 2014

</center>