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Start in den Mittwoch (Allgemein)

Ruth @, Mittwoch, 26.05.2021, 09:04 (vor 29 Tagen)

Guten Morgen, Leute [image]

Ich wünsche uns allen einen freundlichen Tag
an dem wir Chancen erkennen und wahrnehmen können,

  • egal wie klein oder groß,

an dem wir uns selbst wieder ein Stück mehr wertschätzen lernen,

  • weil jeder von uns der Mensch ist, mit dem wir das ganzes Leben verbringen

und die innere und äußere Kraft heute etwas zum besseren hin zu verändern

  • egal wie klein oder groß,

und die Zuversicht, daß wir alles bewältigen können, was vor uns liegt -

  • für jedes Problem gibt es mindestens 3 Lösungsmöglichkeiten
  • und manchmal noch viel mehr
    (wobei nicht alle möglichen Lösungen uns dem Ziel näherbringen )

Also: Auf in diesen Mittwoch !

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Start in den Mittwoch

Ruth @, Mittwoch, 26.05.2021, 09:13 (vor 29 Tagen) @ Ruth

Aus dem Schlafanzug bin ich gepellt; kaffe habe ich getrunken und bewußt in der ersten Stunde nach dem Aufstehen nichts gemacht, bei dem ich etwas kompliziertere Tasks lösen müßte.

Mein Hirn braucht eine Stunde für die richtige Betriebstemperatur. ;-)

Und soweit bin ich bereit für die Dinge des Tages.

Vorerst nur die kleine Liste, anfügen kann ich später immer noch:


○ Basics
Bad
Bett
Belüften
Briefkasten

SpüMa ausräumen


○ Mich um die Pflanzen kümmern
Bewässerungssystem füllen
Pflanzenkiga wässern
gießen / wässern


Extra:

Kabel der Küchenlampe ist aus der Lüsterklemme gerutscht :-(
dazu muß ich hoch zu Madam , weil dort der Sicherungskasten angebracht ist.
das mache ich am Besten, wenn sie da ist,
bevor sie möglicherweise irgendeinen Spionagethriller in ihren Kopf bekommt,
weil sie in dem Moment um die Ecke kommt, wenn ich an den Sicherungen stehe .

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Mein Start in den Mittwoch

Micha @, Mittwoch, 26.05.2021, 11:21 (vor 29 Tagen) @ Ruth

Hallöle Ruth und ...

ich muss heute mit "Willenskraft" arbeiten, weil wollen will ich nicht(s).

M i c h a

PS Stunde später als angefangen mit dem Posting *augenroll*

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Mein Plan für den Mittwoch

Micha @, Mittwoch, 26.05.2021, 11:30 (vor 29 Tagen) @ Micha

Heute ist ein Regentag mit unter 15°C = DARAN kann ich nix ändern, a b e r ...
wenn ich mich abwechselnd viertelstundenweise auf einzelne Aufgaben konzentriere, dann kann ich da in meinem Sinne etwas verändern, was sich besser anfühlt und ggf auch sichtbar ist - und wenn es noch nicht gut ist, dann ist es bzw bin ich auch noch nicht fertig damit.

M i c h a

--
ToDo Done
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRunde = meine ersten Fünf
Medi genommen, Tageslicht, umgezogen bin, gelüftet und Bett gemacht
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
-
Aufgabe erledigt

  • Radio / Musik ✔
  • Tabletten 1. ✔ 2. 3. ?
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet ✔
  • Schlafanzug weg & umgezogen ?
  • Gesicht gewaschen + eingecremt ?
  • Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
    ---------------- 8< -------------
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  • Küchenspüle frei und glänzend
  • Abfall weg | Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen weg ?
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)
  • Mein MonatsThema Mai ?
  • etwas Gutes für mich getan
    • in meinem Buch gelesen ?
    • ausreichend getrunken ?
    • den Himmel gesehen ?
    • ¼ Stunde Balkonien ?
    • meine Musik gehört ?

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Mein Plan für Mittwoch

Micha @, Mittwoch, 26.05.2021, 13:31 (vor 29 Tagen) @ Micha

Hängengeblieben an der Frage: Tagesdecke mal wieder waschen oder nicht?!
Warum funktioniert "gesagt, getan!" nicht bei mir (?) weil ich nicht NUR den nächsten Schritt sehe, sondern gleich bedenke, was nach A alles folgen sollte und das ist nicht immer gut, weil mich dann der Berg erschlägt. Anderseits muss ich auch geplant vorgehen, damit ich mit den nächsten Schritten auch weitermachen kann.

Zum Beispiel: Wäsche nur dann waschen,
wenn auch der Platz zum Trocknen vorhanden ist
und/oder ich mir damit nicht andere Taten blockiere (zustelle)

Eigentlich logisch, aber ... da ich den "Antrieb" eine Aufgabe durchzuführen mir oft durchs Nachdenken "vernichte" - braucht es wiedermal den goldenen Mittelweg ... Andere bekommen das mit "Routine" hin, aber ... dagegen scheine ich immun zu sein *feix* ... aber siehe https://de.wikipedia.org/wiki/50_erste_Dates oder https://de.wikipedia.org/wiki/Und_täglich_grüßt_das_Murmeltier = Dranbleiben hilft bei so ziemlich allem !

[image]

Schlafzimmer Beweise beseitigt
dazu gehört bei mir auch der Nachttisch
ins Bad gehen ... ist nicht nur für mich schwierig
in die Küche habe ich mir den ZwiLa-Wäscheständer gestellt
dabei sind das die zwei Räume wo Ordnung machen und halten für mich noch relativ
einfach geht, allerdings auch nur, weil ich getrickst habe und zum Beispiel meine
Tassensammlung ausgelagert habe. Oder auch solche Käufe für Aktionen die
man mal, "später / irgendwann" machen möchte ... Träume, Pläne, Ideen ...
manche noch nicht mal angefangen weiter umzusetzen, aber Sachen
(Zutaten) dazu schon mal gekauft (erworben/besorgt) ...

*seuftz*
die Erkenntnis, das ich nicht alles was ich toll finde, auch für mich selbst in die Realität umsetzen kann, habe ich bei angefangenen Hobbys praktisch umsetzen können. Das heißt, das ich nachdem der Anfangsüberschwang abklang und nur einige Projekte abgeschlossen waren, ich mich nach und nach von den "Resten" trennen konnte.

M i c h a

--

  • MR
  • Küche ?
    Geschirr
  • Wäsche
    gewaschen
    u. aufgehängt ?
    weg-/aufgeräumt ?
  • Abfall = Entsorgung ?
  • Postbearbeitung / PTA ?
  • TagesZiel: Chaosbegrenzung !

Was ist heute mein Thema des Tages ?

-

Aufgabe erledigt

  • Radio / Musik
  • Tabletten 1. 2. 3. ?
  • Bett tagesfein gemacht ✔
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt ?
  • Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
    ---------------- 8< -------------
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  • Küchenspüle frei und glänzend
  • Abfall weg | Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen weg ?
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)
    10 Mails gelesen gelöscht ✔
  • Mein MonatsThema Mai ?
  • etwas Gutes für mich getan
    • in meinem Buch gelesen ?
    • ausreichend getrunken ?
    • den Himmel gesehen ?
    • ¼ Stunde Balkonien ?
    • meine Musik gehört !

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Mein Plan für Mittwoch

Micha @, Mittwoch, 26.05.2021, 14:28 (vor 29 Tagen) @ Micha

die Erkenntnis, das ich nicht alles (...) in die Realität umsetzen kann, habe ich (...) praktisch umsetzen können. Das heißt, das (...) ich mich nach und nach von (...) trennen konnte.

Bei Büchern habe ich den Nachschub unterbrochen, ebenso bei UrlaubsSouvenirs, weil ... tjaa, weil ich kaum gereist bin, wenig aus meinem vier Wänden gekommen bin. Deswegen merke ich die Pandemie eher darin das meine "weg damit" Möglichkeiten beschränkt sind ... tststst, schon wieder so eine Aussage, die nicht 100%tig stimmt.

Ja, alle Welt hat den Kleiderschrank ausgemistet ... ich habe nicht mal mit angefangen.
Warum (?) weil es mich frustet, weil es bei mir weniger ein "mag ich nicht mehr" ist,
sondern größtenteils ein "passe ich nicht rein" beziehungsweise "passt nicht mehr".

http://www.flylady.net/d/br/2021/05/23/final-touches/

Zurück ins TUN ...
mit dem Kompass aufs Ziel ausgerichtet

Was ist heute mein Thema des Tages ?

M i c h a

  • MR
  • Küche ?
    Geschirr ✔
  • Wäsche
    gewaschen
    u. aufgehängt
    weg-/aufgeräumt ?
  • Abfall = Entsorgung ?
  • Postbearbeitung / PTA ?
  • TagesZiel: Chaosbegrenzung !

Unterm Pc-Tisch eine Box hervorgeholt ... erstaunt festgestellt, da ist Pc-Zeug drinnen. Egal, heute nicht, aber den Staub habe ich entfernt und damit bin ich einen kleinen Schritt weiter ... Allerdings auch von meinem Weg abgekommen, also zurück zum Kompass und das Tagesziel in den Focus genommen !

Aufgabe erledigt

  • Radio / Musik
  • Tabletten 1. 2. 3. ?
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
  • Beweise beseitigt | Swish & Swipe
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't
  • Küchenspüle frei und glänzend
  • Abfall weg | Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen weg ?
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)
    10 Mails gelesen gelöscht
  • Mein Thema im Mai ?
  • etwas Gutes für mich getan
    • in meinem Buch gelesen ?
    • ausreichend getrunken !
    • den Himmel gesehen ?
    • ¼ Stunde Balkonien ?
    • meine Musik gehört !

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Mein Plan für Mittwoch

Micha @, Mittwoch, 26.05.2021, 15:58 (vor 29 Tagen) @ Micha

Zurück ins TUN ...

ein Wäsche-Teil vorm Schleudern raus und aufgehängt
Waschmaschinen-Flusensieb raus und gründlich gereinigt

http://www.flylady.net/d/br/2021/05/24/i-cant-seem-to-fit-weekly-home-blessing-into-my-...
Please declutter something each day! The more clutter you remove from your home the
easier it is going to be to keep clean! Clutter stands in the way of our peaceful homes.

http://www.flylady.net/d/br/2021/05/24/are-you-piling-on/
I did it and so can you if you will let go of your all or nothing thinking
and your mission to continually punish yourself. OH and don't
you let perfectionism rear its ugly head again!

jetzt habe ich mich lang genug gedrückt:
Staubsauger her und losgelegt ...
[image]

M i c h a

  • MR ✔
  • Küche ✔
  • Wäsche
    gewaschen 2x
    u. aufgehängt 2x
    weg-/aufgeräumt
  • Abfall = Entsorgung ?
  • Postbearbeitung / PTA ?
  • Radio / Musik
  • Tabletten 1. 2. ✔ 3. ?
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
  • Beweise beseitigt | Swish & Swipe
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't
  • Küchenspüle frei und glänzend
  • Abfall weg | Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen weg ?
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)
    Mails gelesen gelöscht 2x
  • Mein Thema im Mai ?
  • etwas Gutes für mich getan
    • in meinem Buch gelesen ?
    • ausreichend getrunken !
    • den Himmel gesehen ?
    • ¼ Stunde Balkonien ?
    • meine Musik gehört !

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

Start in den Mittwoch

Donna @, Mittwoch, 26.05.2021, 12:16 (vor 29 Tagen) @ Ruth

Hallo zusammen,

danke, Ruth, für die schönen Gedanken :-) .

Nachdem ich meine 4 Vorhaben wieder zurückgenommen habe, weiß ich noch nicht so recht, wo der Tag hingehen wird. Aber ich werde es sehen ;-) .
Am besten fange ich in der Küche an, das hat sich als guter Start erwiesen, weil es da nicht viel zu entscheiden, sondern einfach zu tun gibt.

LG Donna

Küche

Donna @, Mittwoch, 26.05.2021, 12:48 (vor 29 Tagen) @ Donna

Gespült - Küche aufgeräumt - Spüle gepömpelt, da das Wasser langsam abfließt - etwas Handwäsche eingeweicht

Ich hab so eine Freude an dem Weckglas, in dem ich das schmutzige Besteck sammle und das da schier gar wie ein Blumenstrauß aussieht :-D .

Rezepte

Donna @, Mittwoch, 26.05.2021, 15:38 (vor 29 Tagen) @ Donna

Geturnt - einige Mails geschrieben - eine Liste angefangen für ein Fest im Sommer - einen Topf Erbsensuppe gekocht :-P (auch noch zum Einfrieren) - 2 Rezepte in meine Liste geschrieben

Start in den Mittwoch

Kirschblüte, Mittwoch, 26.05.2021, 13:45 (vor 29 Tagen) @ Ruth

Hallo,

- Katzen, Frühstück
- geduscht, angezogen...
- AHA
- Fernsehsport
Das hat heute Spaß gemacht! Vielleicht sollte ich mir einfach mal die Tage merken, wann man ein wenig mehr gefordert ist... Kreislauf ist jetzt gut in Schwung, also gleich weiter oder erstmal ein Päuschen?

Viele Grüsse
Kirschblüte

OT - Fernsehsport

Donna @, Mittwoch, 26.05.2021, 14:29 (vor 29 Tagen) @ Kirschblüte

- Fernsehsport
Das hat heute Spaß gemacht! Vielleicht sollte ich mir einfach mal die Tage merken, wann man ein wenig mehr gefordert ist...

Vielleicht sollte ich mir einfach mal die Tage merken, wann man nicht so gefordert ist ... :-D
Doch nein - ich will es jeden Tag machen. Und an den fordernden mache ich halt mein Tempo und meine Möglichkeiten :-)

Ich freu mich, dass wir "zusammen" turnen, liebe Kirschblüte!

OT - Fernsehsport

Kirschblüte, Donnerstag, 27.05.2021, 12:55 (vor 28 Tagen) @ Donna

Hallo Donna,

ich will es jeden Tag machen.

Daumen hoch und kräftig nick.


- mache ich halt mein Tempo und meine Möglichkeiten :-)

ja, ich mache häufig mit meinem Mann zusammen Sport, der ist aber viel fitter und sportlicher als ich. Also suchen wir uns entweder Videos, in denen verschiedenen Varianten angeboten werden, oder passen halt an ;-) (ich mache für mich dann einfachere Übungen, oder er holt sich halt zusätzlich noch schwere Hanteln oder sonstwas)

Ich freu mich, dass wir "zusammen" turnen, liebe Kirschblüte!

:-) Du hast mich ja erst drauf gebracht ;-) (und mir fällt es halt auch sehr schwer, mich alleine zu motivieren...)

Gleich ist es wieder soweit!

Sportliche Grüsse
Kirschblüte

Mittwoch - Ende

Kirschblüte, Donnerstag, 27.05.2021, 12:49 (vor 28 Tagen) @ Kirschblüte

Hallo,

- Katzen, Frühstück
- geduscht, angezogen...
- AHA
- Fernsehsport
Das hat heute Spaß gemacht! Vielleicht sollte ich mir einfach mal die Tage merken, wann man ein wenig mehr gefordert ist... Kreislauf ist jetzt gut in Schwung, also gleich weiter oder erstmal ein Päuschen?

- AHA
- Küchenoberflächen frei und
- sauber
- gekocht und gegessen

Mehrere AHAS immer mit dem RAd, dazwischen den Fernsehsport - irgendwann war ich einfach müde und saß nur noch auf dem Sofa rum und hatte keine Lust mehr auf weiterer Häkchen...

Viele Grüsse
Kirschblüte

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