Start in den Freitag (Allgemein)

Sonne, Freitag, 11.06.2021, 08:52 (vor 1050 Tagen)

Guten Morgen,

ich starte jetzt in den Tag, gefühlt schaffe ich nie mein Pensum,
also werde ich eine Tagesstruktur für mich erschaffen (roter Faden).

- duschen - eincremen - anziehen
- draußen gießen
- Wohnzimmer Tisch 15- 30 min. leer räumen
- zur Krankengymnastik
- einkaufen
- Wohnzimmer Tisch kpl. leer räumen
- Aufräum-Besuch bekommen
- Freundin im Garten besuchen zum Grillen

Das war es dann für Heute gewesen.

Einen sonnigen & erfolgreichen Tag wünsche ich uns Allen.

Sonne

Freitag - Anfang

Sonne, Freitag, 11.06.2021, 09:48 (vor 1050 Tagen) @ Sonne

Guten Morgen,

meinen Anfang habe ich gefunden & zwar:

:-) - duschen - eincremen - anziehen

Jetzt kann ich mich anderen Sachen widmen.

~

ich starte jetzt in den Tag, gefühlt schaffe ich nie mein Pensum,
also werde ich eine Tagesstruktur für mich erschaffen (roter Faden).

- draußen gießen
- Wohnzimmer Tisch 15- 30 min. leer räumen
- zur Krankengymnastik
- einkaufen
- Wohnzimmer Tisch kpl. leer räumen
- Aufräum-Besuch bekommen
- Freundin im Garten besuchen zum Grillen

Das war es dann für Heute gewesen.

Einen sonnigen & erfolgreichen Tag wünsche ich uns Allen.

Sonne

Freitag - Termin & Telefonat & KG

Sonne, Freitag, 11.06.2021, 13:48 (vor 1050 Tagen) @ Sonne

Hallo,

weitergemacht habe ich mit:

:-) - Termin online gemacht zum MRT (halbe Stunde)
:-) - Telefoniert wg. Ehrenamt
:-) - zur Krankengymnastik gefahren
:-) - einkaufen
:-) - jetzt zu Mittag gegessen

Jetzt gehe ich mal nach dem Brief gleich schauen, ob ich ihn jetzt finde.

~

meinen Anfang habe ich gefunden & zwar:

:-) - duschen - eincremen - anziehen

Jetzt kann ich mich anderen Sachen widmen.

~

ich starte jetzt in den Tag, gefühlt schaffe ich nie mein Pensum,
also werde ich eine Tagesstruktur für mich erschaffen (roter Faden).

- draußen gießen
- Wohnzimmer Tisch 15- 30 min. leer räumen
- Wohnzimmer Tisch kpl. leer räumen
- Aufräum-Besuch bekommen (habe ich abgesagt, ist mir zu viel)
- Freundin im Garten besuchen zum Grillen

Das war es dann für Heute gewesen.

Einen sonnigen & erfolgreichen Tag wünsche ich uns Allen.

Sonne

Freitag - Platt

Sonne, Freitag, 11.06.2021, 16:27 (vor 1050 Tagen) @ Sonne

Hallo,

den Brief habe ich nicht gesucht !
Habe nach dem Essen eine Pause gemacht, ich bin im Moment zu nichts
fähig, so platt fühle ich mich.

~

weitergemacht habe ich mit:

:-) - Termin online gemacht zum MRT (halbe Stunde)
:-) - Telefoniert wg. Ehrenamt
:-) - zur Krankengymnastik gefahren
:-) - einkaufen
:-) - jetzt zu Mittag gegessen

Jetzt gehe ich mal nach dem Brief gleich schauen, ob ich ihn jetzt finde.

~

meinen Anfang habe ich gefunden & zwar:

:-) - duschen - eincremen - anziehen

Jetzt kann ich mich anderen Sachen widmen.

~

ich starte jetzt in den Tag, gefühlt schaffe ich nie mein Pensum,
also werde ich eine Tagesstruktur für mich erschaffen (roter Faden).

- draußen gießen
- Wohnzimmer Tisch 15- 30 min. leer räumen
- Wohnzimmer Tisch kpl. leer räumen
- Aufräum-Besuch bekommen (habe ich abgesagt, ist mir zu viel)
- Freundin im Garten besuchen zum Grillen

Das war es dann für Heute gewesen.

Einen sonnigen & erfolgreichen Tag wünsche ich uns Allen.

Sonne

Freitag - Feierabend

Sonne, Freitag, 11.06.2021, 22:25 (vor 1050 Tagen) @ Sonne

Hallo,

:-) - war bei Freundin im Garten Fisch grillen
:-) - danach noch zur Bank
:-) - draußen gegossen
:-) - jetzt sitze ich noch draußen & genieße den Abend

Heute habe ich von meinem roten Faden doch nicht alles erledigt
bekommen, ok morgen wird weiter gemacht.

~

den Brief habe ich nicht gesucht !
Habe nach dem Essen eine Pause gemacht, ich bin im Moment zu nichts
fähig, so platt fühle ich mich.

~

weitergemacht habe ich mit:

:-) - Termin online gemacht zum MRT (halbe Stunde)
:-) - Telefoniert wg. Ehrenamt
:-) - zur Krankengymnastik gefahren
:-) - einkaufen
:-) - jetzt zu Mittag gegessen

Jetzt gehe ich mal nach dem Brief gleich schauen, ob ich ihn jetzt finde.

~

meinen Anfang habe ich gefunden & zwar:

:-) - duschen - eincremen - anziehen

Jetzt kann ich mich anderen Sachen widmen.

~

ich starte jetzt in den Tag, gefühlt schaffe ich nie mein Pensum,
also werde ich eine Tagesstruktur für mich erschaffen (roter Faden).

- Wohnzimmer Tisch 15- 30 min. leer räumen
- Wohnzimmer Tisch kpl. leer räumen

Das war es dann für Heute gewesen.

Einen erholsamen Abend wünsche ich uns Allen.

Sonne

Freitag - Gedanken

Sonne, Freitag, 11.06.2021, 23:51 (vor 1050 Tagen) @ Sonne

Hallo,

ich sitze immer noch draußen & erfreue mich an den Geräuschen
der Nacht. Mache mir auch meine Gedanken über mein Chaos &
wie ich das am besten aufräumen kann.

Mit meinen zwei besten Freundinnen kann ich es am wenigstens,
Eine kann nicht verstehen wie ich so leben kann & die Andere würde
tatkräftig alles zusammen räumen, damit ich in einem Zimmer
aufgeräumt hätte & es mir gemütlich machen könnte.
Von Beiden kann ich die Hilfe nicht annehmen. Die Mitglieder aus
der Messie SHG können mir nicht wirklich helfen, denn die kämpfen
an der selben Front wie ich, aber jede in ihrem Bereich.

Nur jetzt meine Frage, wer kann mir wirklich helfen & womit erreiche
ich die besten Ergebnisse ?
Vielleicht sollte ich mal wieder die Bücher von Sandra Felton
auskramen & dort drinnen lesen. Alle Listen & Pläne funktionieren
nicht so wie ich es gerne hätte, aber wie will ich es ?
Ich weiß es doch selbst nicht !

Meine eine Freundin sagt, ich müsste kapitulieren damit ich den Weg
aus dem Sumpf finden würde.
Die andere Freundin sagt alles weg - damit es besser wird !
Mittlerweile kann ich mit Beiden nicht mehr wirklich reden, denn sie
können nicht meine verworrenen Gedankengänge nachvollziehen, was
ich mittlerweile auch verstehen kann, denn ich verstehe es ja selbst
in keinster Weise mehr.
Was ist ein guter Weg für mich ?

Viele kleine Schritte oder ein großer Schnitt machen oder oder oder …

Sorry für‘s zutexten, musste aber für mich heute Abend sein, jetzt
gehe ich rein, denn es wird kalt.

Gute Nacht
Sonne

Freitag: Re: Gedanken und Wünsche umsetzen …

Uschi @, Samstag, 12.06.2021, 10:33 (vor 1049 Tagen) @ Sonne

Hallo Sonne,

meine Familie ist der Meinung, dass ich oft keine gute Zeitplanung habe. Weil es stimmt und ich oft unentschlossen bin, hatte ich mich für eine Fortbildung in dieser Richtung angemeldet. Leider wurde sie verschoben. Ich hoffe, dass auch so eine Fortbildung für mich hilfreich ist.

Vielleicht wäre so eine Fortbildung auch etwas für Dich?

Es geht ja nicht nur um das Aufräumen von Altlasten, sondern auch um eine bessere Planung. Die Tipps und der Austausch sind wichtig.
Bei uns bieten Familien-Bildungsstätte, die VHS, kirchliche Angebote und die Stadt für das Ehrenamt solche Fortbildungen an.

LG von Uschi

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Freitag - Gedanken *Senf von Ruth*

Ruth @, Samstag, 12.06.2021, 10:40 (vor 1049 Tagen) @ Sonne

Guten Morgen , Sonne !

Alle Listen & Pläne funktionieren
nicht so wie ich es gerne hätte,

Oh, wie ich das kenne
- egal wie die Aufräumpromi:innen's heißen,
bei mir funzt auch keine Methode wirklich.
Was habe ich mich lange gequält deshalb!

Ich pickte mir deshalb nur das raus , was mir einleuchtete
und
habe jetzt meine eigene,
ganz persönliche und chaotische Ruthmethode ;-)

aber wie will ich es ?
Ich weiß es doch selbst nicht !

Vielleicht nicht jetzt sofort aus dem Stand
runterrattern können,
wie die zukünftige Sonnedesignerwohnung auszusehen hat,
trotzdem:

Du hast bestimmt eine Vorstellung oder ein Gefühl dazu!

  • Tip bei Entscheidungen und Unklarheiten: Vera Birkenbihls Listen

    - Zettel und Stift irgendwohingelegt, wo gut zu sehen
    - in einem selbstbestimmten Zeitraum (Tage , Wochen, je nachdem)
    -eine Plus-und-Minus-Liste
    oder
    eine ABC-Liste
    - und dann Hirn wehen und stürmen lassen
    und alles, alles, alles was da weht, auf die Liste schreiben und schmieren -
    die darf ruhig wild aussehen und da dürfen auch total ver-rückte Sachen draufstehen
    (wie bspw. "alle Türen zumauern" oder "flüchten und nie wiederkommen ";-) )

Meine eine Freundin sagt, ich müsste kapitulieren damit ich den Weg
aus dem Sumpf finden würde.

:-D Fast so schön wie der Satz:
"Einsicht ist der erste Schritt zur Besserung ."
Kapituliert hast Du schon, die Erkenntnis in die SHG zu gehen und hier zu schreiben , ist bereits Kapitulation (oder "Surrendering", wie der Psychologe sagt...)

Die andere Freundin sagt alles weg - damit es besser wird !

Ich hatte zwei Aktionen von "Freunden", die tatkräftig zupackten - standen vor meiner Tür , ohne bestellt zu sein, überrumpelten mich und legten auf ihre Weise los :-(

Das war schlimm, nicht mein Wunsch , nicht meine Ordnung und hat - logisch - nicht geholfen.

Mittlerweile kann ich mit Beiden nicht mehr wirklich reden, denn sie
können nicht meine verworrenen Gedankengänge nachvollziehen, was
ich mittlerweile auch verstehen kann, denn ich verstehe es ja selbst
in keinster Weise mehr.
Was ist ein guter Weg für mich ?

Dein Weg !
Du hast schon tonnenweise Kram weggeschafft und es ist garantiert schon besser geworden !
Das Drama ist nicht über nacht so geworden, es hat Zeit gebraucht, bis es so wurde.

Veränderungen brauchen einfach Zeit...


Philip Schlaffer :

Wenn ich morgens aufstehen würde, und sofort denken: 'O Gott ! Was hast Du getan ?'
dann würde mich das hemmen...
Eine Veränderung braucht Zeit. Jeder der sich schon verändert hat, weiß: man kann sich nicht über Nacht neu erfinden ... wir reden über Jahre ...nicht aufgeben ..."


So und jetzt lege ich los, etwas beseitigen,
was ich nicht liegenlassen sollte,
weil es sonst eklig würde
- eklig hatte ich schon genug für zehn Leben und will ich nicht mehr :-D


Du bist schon auf dem guten Weg !

--
Leben ist das ,was passiert,
während Du Pläne machst.
(John Lennon)

Gedanken - danke Ruth & Uschi - LG :-)

Sonne, Samstag, 12.06.2021, 10:46 (vor 1049 Tagen) @ Sonne

- kein Text -

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Start in den Freitag

Ruth @, Freitag, 11.06.2021, 12:29 (vor 1050 Tagen) @ Sonne

Guten Morgen, Sonne und allen MM's !

Gestern habe ich spät noch eine Lasagne gemacht , war sehr lecker;
nur die glutenfreien Lasagneplatten waren Panne , alles lief zusammen
- werde keine mehr von "Hammer's Mill" nehmen;
vielleicht sogar in Zukunft sündigen
und herkömmliche eifreie Lasagneplatten nehmen .

lange Rede , kurzer Sinn:
wird langsam Die Küche ist ein Chaos,
alles blieb liegen.
- Kühlschrank - ups - dann heute saubermachen

Wama gestopft und angeschaltet
wird ausräumen und zum Trocknen auf den Wäscheständer
- die Pflanzen gießen
Human auf DVD übertragen, damit mein "Kwärdenger" über'n Tellerrand schauen kann: "bemühen, dass Human ebenfalls eine weltweit größtmögliche Verbreitung ... finden wird" - aus wikipedia


Mit ein bißchen Glück habe ich eine:n Ahnehmer:in
für mein zentnerschweres Metall gefunden,
deshalb möchte ich die sozialen Räume gästefein machen ,
weil ,
wenn, meldet sich Ahnehmer:in am WE.

Euch allen einen guten Lauf durch die Fallstricke des Haushalts !

--
Leben ist das ,was passiert,
während Du Pläne machst.
(John Lennon)

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KW23- Fr1_ かたつむり そろそろ登れ 富士の山

Ruth @, Freitag, 11.06.2021, 16:35 (vor 1050 Tagen) @ Ruth

wird langsam Die Küche ist ein Chaos,
alles blieb liegen.
Küchentisch abgeräumt und sauber
- Kühlschrank - ups - dann heute saubermachen

Wama gestopft und angeschaltet

ausräumen und zum Trocknen auf den Wäscheständer
Vorher die (fast) trockene Wäsche abgemacht
- also noch ein paar Teile bügeln müssen
2 Möbelknöpfe "gelifehacked" ( so tun, als ob repariert)
Filzgleiter an die Stühle
- die Pflanzen gießen

Human auf DVD übertragen

かたつむり そろそろ登れ 富士の山

Die kleine Schnecke
ganz langsam steigt sie hinauf
auf den Berg Fuji.

- Kobayashi Issa -

Nicht frustriert sein: Es gibt viel Hoffnung auf Erfolg !
Beschriebene Schnecke krabbelt in einem japanischen Winzgarten auf einen Mini-Fuji ;-)

--
Leben ist das ,was passiert,
während Du Pläne machst.
(John Lennon)

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Mein Start in den Freitag

Micha @, Freitag, 11.06.2021, 13:52 (vor 1050 Tagen) @ Sonne

ich habe den Vormittag vertrödelt - das war schön :-)
aber jetzt möchte ich in Bewegung kommen
und Sichtbares erreichen ...

M i c h a

-
ToDo Done
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRunde = meine ersten Fünf
Medi genommen ✔ , Tageslicht ✔ , umgezogen bin, gelüftet und Bett gemacht
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

Freitagsstart

Uschi @, Freitag, 11.06.2021, 17:22 (vor 1050 Tagen) @ Sonne

Hallo Sonne, Ruth, Micha und alle MMs,

heute Morgen nach der Morgenrunde und dem Frühstück war ich unterwegs.
Ich habe nach verschiedenen bestimmten Sachen geschaut, also nicht nach Lebensmitteln. Wieder Daheim war es Essenszeit … Anschließend BB auf dem Tisch + in der Küche.

– Büro– und Hausarbeit erledigt, – verschiedene Anrufe, sowohl berufliche wie auch private,

Um 20:00 Uhr habe ich eine Fortbildung online. Ich überlege, was ich bis dahin noch gerne machen will.

Einen sonnigen & erfolgreichen Tag wünsche ich uns allen.

Ich ebenfalls!

Uschi

Freitagabend

Uschi @, Samstag, 12.06.2021, 10:05 (vor 1049 Tagen) @ Uschi

Hallo,

Um 20:00 Uhr habe ich eine Fortbildung online. Ich überlege, was ich bis dahin noch gerne machen will.

ich will mal wieder beginnen Socken zu stricken. Deswegen habe ich gestern meine Tasche mit Sockenwolle und Zubehör ausgeräumt und neu sortiert.
Nach dem Webinar, es ging knapp zwei Stunden, war ich platt. ;-)

LG von Uschi

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