Start in den Mittwoch (Allgemein)
Sonne, Mittwoch, 19.01.2022, 08:36 (vor 836 Tagen)
Guten Morgen,
heute ist Mittwoch & ich bin gestartet.
- Enkelkind ist in der Schule
- ich bin gewaschen & angezogen
- fahre jetzt nach Hause
Heute muss ich als Erstes meine Tablettenbox richten, denn es
fehlen mir Tabletten. Rezept hat gestern mein Sohn mitgebracht
& ich gehe sie später in die Apotheke abholen.
Einen positiven Tag wünsche ich uns Allen.
Liebe Grüße
Sonne
Mittwoch - Anfang
Sonne, Mittwoch, 19.01.2022, 10:04 (vor 836 Tagen) @ Sonne
Guten Morgen,
irgendwie ist mein Leben schon mühsam, zuerst gestern der Stress
mit dem Heizungsableser, dann heute die Suche nach Arztbriefen,
habe ich fast alle gefunden, waren im Ordner abgeheftet bis auf einen.
Jetzt gehe ich zuerst tanken & einkaufen, danach mit Sohn zum
Kardiologen, um einiges abzuklären.
~
heute ist Mittwoch & ich bin gestartet.
- Enkelkind ist in der Schule
- ich bin gewaschen & angezogen
- fahre jetzt nach Hause
Heute muss ich als Erstes meine Tablettenbox richten, denn es
fehlen mir Tabletten. Rezept hat gestern mein Sohn mitgebracht
& ich gehe sie später in die Apotheke abholen.
Einen positiven Tag wünsche ich uns Allen.
Liebe Grüße
Sonne
Mittwoch - Feierabend
Sonne, Mittwoch, 19.01.2022, 20:36 (vor 836 Tagen) @ Sonne
Hallo,
der Tag ist rum und ich bin müde.
Gemacht habe ich heute noch:
- mit Sohn zum Kardiologen
- einkaufen
- mit Enkelkind zur Ergotherapie
- anderen Sohn mit Familie besucht (mit Abendessen)
- mit Enkelkind heim gefahren
- & wir haben uns beide bettfertig gemacht
Jetzt noch eine Tablettenbox füllen & dann ist Feierabend für Heute.
~
irgendwie ist mein Leben schon mühsam, zuerst gestern der Stress
mit dem Heizungsableser, dann heute die Suche nach Arztbriefen,
habe ich fast alle gefunden, waren im Ordner abgeheftet bis auf einen.Jetzt gehe ich zuerst tanken & einkaufen, danach mit Sohn zum
Kardiologen, um einiges abzuklären.~
heute ist Mittwoch & ich bin gestartet.
- Enkelkind ist in der Schule
- ich bin gewaschen & angezogen
- fahre jetzt nach Hause
Heute muss ich als Erstes meine Tablettenbox richten, denn es
fehlen mir Tabletten. Rezept hat gestern mein Sohn mitgebracht
& ich gehe sie später in die Apotheke abholen.
Eine erholsame Nachtruhe wünsche ich uns Allen.
Gute Nacht
Sonne
Mein Start in den Mittwoch
Micha , Mittwoch, 19.01.2022, 10:24 (vor 836 Tagen) @ Sonne
Guten Morgen Sonne und MitleserInnen,
Gestern war Vollmond und ich habe - jetzt - die
weiteren Daten in meinen Kalender eingetragen, aber
mit meiner MorgenRunde bin ich noch nicht durch, seuftz
M i c h a
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Mein Plan für den Mittwoch
Micha , Mittwoch, 19.01.2022, 13:56 (vor 836 Tagen) @ Micha
Chaosbegrenzung ✘
findet bei mir nicht statt, weil ...
- Absichts-Verhaltens-Lücke
den Beitrag bekomme ich nicht durchgelesen
- Entscheidungsregeln, die dein Leben vereinfachen könn(t)en
- Die "Entscheidungen, die keine Rolle spielen"-Regel
- Die "Mach es immer gleich"-Regel
- Die "Immer kaufen"-Regel
- Die "Laissez faire"-Regel
- Die "Jetzt"-Regel
- Die "Entscheidungen, die keine Rolle spielen"-Regel
- Hindernisse, die deinen Wünschen im Weg stehen
Kein Geld, Zeit, Mut, aber Zweifel usw
- Nein sagen lernen
M i c h a
-
ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRunde = meine ersten Fünf ✔
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
--
Aufgabe erledigt
- Radio / Musik ?
- Tabletten 1x ✔ 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ✔
- Rollläden hoch und gelüftet ✔
- Schlafanzug weg & umgezogen ✔
- Gesicht gewaschen + eingecremt ?
- Beweise beseitigt | Swish & Swipe ✔
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
X Mails gelesen gelöscht ✔
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- MonatsThema Januar
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ♥
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Stunde Balkonien ?
• meine Musik gehört ?
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Mein Plan für den Mittwoch
Micha , Mittwoch, 19.01.2022, 17:40 (vor 836 Tagen) @ Micha
Gestern habe ich nix mehr gemacht = keine PTA ✘
Und heute ging außer meinen "ersten Fünf" und
telefonische Kontaktpflege auch noch nichts.
M i c h a
- MR ✔
- Küche ?
Geschirr ?
- Wäsche ?
gewaschen ?
u. aufgehängt ?
weg-/aufgeräumt ?
- Abfall = Entsorgung ?
- Postbearbeitung / PTA ?
- TagesZiel: Chaosbegrenzung ✘
Was ist heute mein Thema des Tages ?
- Radio / Musik ?
- Tabletten 1+2 ✔ 3. ?
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt ?
- Beweise beseitigt | Swish & Swipe
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Küchenspüle frei und glänzend
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
X Mails gelesen gelöscht
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- MonatsThema Januar
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ♥
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Stunde Balkonien ?
• meine Musik gehört ?
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Mein Plan für den Mittwoch
Micha , Mittwoch, 19.01.2022, 19:59 (vor 836 Tagen) @ Micha
Papierkram und 10-10-10-Methode
Wie wichtig sind drei geschenkt bekommene, aber unbenützte Wandkalender vom letzten Jahr, wenn ich sie irgendwo herum(f)liegen habe und immer noch nix mit angefangen habe ?!? Ja, vielleicht sind nette Bilder drauf und witzige Sprüche drin, aber Nutzen hat das nicht wirklich für mich - im Altpapier allerdings, kehrt es in den Energie-Kreislauf zurück
M i c h a
- MR ✔
- Küche ✔
- Wäsche ???
- Abfall ✔ Entsorgung ?
- Postbearbeitung / PTA ✔
- Radio / Musik ?
- Tabletten 1+2 3. ✔
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + gecremt ✔
- Beweise beseitigt | Swish & Swipe
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Küchenspüle frei und glänzend
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
X Mails gelesen gelöscht
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion ✔
- SonderAufgabe(n) ✔
- MonatsThema Januar ✔
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ♥
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Stunde Balkonien ?
• meine Musik gehört ?
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Start in den Mittwoch
Kirschblüte, Mittwoch, 19.01.2022, 10:26 (vor 836 Tagen) @ Sonne
Guten Morgen,
was geht heute?
Momentan fühle ich mich energielos und kraftlos.
Aber das kann sich ja noch im Laufe des Tage ändern.
Starten möchte ich auf jeden Fall mal.
Viele Grüsse
Kirschblüte
Start in den Mittwoch
Kirschblüte, Mittwoch, 19.01.2022, 14:05 (vor 836 Tagen) @ Kirschblüte
Guten Morgen,
was geht heute?
Momentan fühle ich mich energielos und kraftlos.
Aber das kann sich ja noch im Laufe des Tage ändern.
Starten möchte ich auf jeden Fall mal.
- spüma leer
- SpüMa voll und an
- geduscht und angezogen
- eingekauft
- Einkäufe weggeräumt
- Telegym
Viele Grüsse
Kirschblüte
Mittwoch
Kirschblüte, Donnerstag, 20.01.2022, 10:50 (vor 835 Tagen) @ Kirschblüte
Guten Morgen,
was geht heute?
Momentan fühle ich mich energielos und kraftlos.
Aber das kann sich ja noch im Laufe des Tage ändern.
Starten möchte ich auf jeden Fall mal.
- spüma leer
- SpüMa voll und an
- geduscht und angezogen
- eingekauft
- Einkäufe weggeräumt
- Telegym
Gestern ging nicht mehr viel:
- Spiegel sauber
- Waschbecken sauber
- gekocht und gegessen
Viele Grüsse
Kirschblüte
Mittwochsstart
Uschi , Mittwoch, 19.01.2022, 12:33 (vor 836 Tagen) @ Sonne
Hallo Sonne, Micha, Kirschblüte und alle miteinander,
– Morgenrunde
– Küche BB
– die Wäsche draußen aufgehängt
– verschiedene Telefonate
– dies & das
Einen positiven Tag wünsche ich uns allen.
Dem schließe ich mich an.
LG Uschi
Mittwoch
Uschi , Freitag, 21.01.2022, 10:30 (vor 834 Tagen) @ Uschi
Hallo,
– E-Mails beantwortet + geschrieben
– alltägliche Hausarbeit
– die Wäsche von draußen nach innen umgehängt (dünnere Wäscheteile waren durch den Wind trocken)
– die trockene Wäsche gefaltet + verräumt
– Jeans & Sweatshirts anschließend aufgehängt
– Recherche im Netz
– nochmals dies & das
Danach war Feierabend.
Grüße Uschi
.
– Morgenrunde
– Küche BB
– die Wäsche draußen aufgehängt
– verschiedene Telefonate
– dies & das
Einen positiven Tag wünsche ich uns allen.
Dem schließe ich mich an.LG Uschi