Start in den Freitag (Allgemein)
Micha 
, Freitag, 22.07.2022, 09:08 (vor 645 Tagen)
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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Start in den Freitag
Uschi , Freitag, 22.07.2022, 10:11 (vor 645 Tagen) @ Micha
Guten Morgen Micha, Donna, Kirschblüte, Sonne und alle miteinander,
– zuerst die trockene Wäsche gefaltet + verräumt
– den Flügeltrockner unter den Sonnenschirm gestellt + die Wäsche von der Leine umgehängt, damit sie nicht so ausbleicht 
– Morgenrunde
– Anruf getätigt
Nach zwölf Uhr will ich mit dem Fahrrad los zum Arbeiten AH. Davor stehen noch ein paar Dinge auf meiner Liste.
Ich wünsche uns allen viel Motivation.
Grüße Uschi 
Freitag
Uschi , Samstag, 23.07.2022, 09:20 (vor 644 Tagen) @ Uschi
Hallo Micha, Donna, Kirschblüte, Sonne und alle miteinander,
– meinen Rucksack gepackt
– noch etwas vorbereitet
– zur Arbeit gefahren
– wieder zurück, umgezogen und los zu einem Sommerfest
Grüße Uschi
meine Zeitblöcke der vier-Viertel-Methode
1. Viertel > 08°° bis 12°° > MorgenRitual ✘
2. u. 3. Viertel > 12°° - 16°° bzw 20°° ✘✘
4. Viertel > 20°° bis 00°° > AHA und AR ✘
dazwischen Entspannung (ein)planen / machen
gestartet bin ich zwar, aber dann ins Straucheln gekommen war,
gestolpert und hingefallen bin, jetzt wieder Aufstehen,
den Staub abschütteln & die Krone richten
und weiter geht's
M i c h a
-
ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi genommen, Tageslicht, umgezogen bin, gelüftet und Bett gemacht ✔✔✔
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
--
Aufgabe erledigt
- Radio / Musik ✔
- Tabletten 1x ✔ 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ?
- Rollläden hoch und gelüftet ✔
- Schlafanzug weg & umgezogen ?
- Gesicht gewaschen + eingecremt ?
- Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Küchenspüle frei und glänzend ?
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- MonatsThema im Juli ?
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ?
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Stunde Balkonien ?
• meine Musik gehört ?
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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Strukturierung und Dokumentation
mit der IVLE-LEE-METHODE > Sechs Aufgaben
meine MR, meine vier "Monster" plus TagesAufgabe
Prioritäten erneut überprüfen und dann damit weitermachen
meine Thema des Tages > unbenutzte Altgeräte zusammensuchen Teil 2
Dank Forum gesehen, Teil 1 habe ich am 02.07. eingesammelt und erledigt
wieder Aufstehen, den Staub abschütteln & die Krone richten und weiter geht's
“Take a deep breath, pick yourself up, dust yourself off, and start all over again.” — Frank Sinatra
M i c h a
- MR ✔
- Küche ?
Geschirr ?
- Wäsche ?
gewaschen ?
u. aufgehängt ?
weg-/aufgeräumt ?
- Abfall = Entsorgung ?
- Postbearbeitung / PTA ?
- Radio / Musik
- Tabletten 1x 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ✔
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen ✔
- Gesicht gewaschen + eingecremt ?
- Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Küchenspüle frei und glänzend ?
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe ✘
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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
meine vier-Viertel-Zeitblöcke
1. Viertel > 08°° bis 12°° MR ✔
2. Viertel > 12°° - 16°° > PARA ✘
M i c h a
- MR ✔
- Küche ?
Geschirr ✔
- Wäsche ?
gewaschen ?
u. aufgehängt ?
weg-/aufgeräumt ?
- Abfall = Entsorgung ✔
- Postbearbeitung / PTA ?
- Tabletten 1. 2. ✔ 3. ?
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt ?
- Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ✔
- Küchenspüle frei und glänzend ?
- Abfall weg | Postkasten leer ✔
- Tagespost gelesen weg ?
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe ✘
wieviele Altgeräte ?
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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
![[image]](https://img1.dreamies.de/img/459/b/6f9r6290ckw.png)
meine vier-Viertel-Zeitblöcke
1. Viertel > 08°° bis 12°° MR ✔
2. Viertel > 12°° bis 16°° PTA ?!
3. Viertel > 16°° - 20°° PT- PARA ✔
Bisher habe ich eigentlich mehr mein "inneres Kind" basteln lassen
- Darum mögen Kinder keinen Rosenkohl - quarks.de
Was bitter schmeckt, kann giftig sein - ob das auch für "Lesestoff" gilt
- Mittagshitze, stille Unwetter & Co: 12 Mythen über Hitze im Wahrheitscheck
- Frust am Arbeitsplatz: Wie Sie Wut nutzen, um Ihre Ziele zu erreichen - manager magazin
- http://www.flylady.net/d/back-to-basics/back-to-basics-mission-09 > Five Minute Room Rescue
M i c h a
- MR ✔
- Küche ✔
- Wäsche 123 ✔
- Abfallentsorgung ✔
- Postbearbeitung / PTA ?
- Tabletten 1. 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweise beseitigt | Swish & Swipe
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't
- Küchenspüle frei u glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer
- Tagespost gelesen weg ?
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe ✘
wieviele Altgeräte ?
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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
5 Minuten für 1 Raum
Donna , Samstag, 23.07.2022, 16:02 (vor 643 Tagen) @ Micha
[*]http://www.flylady.net/d/back-to-basics/back-to-basics-mission-09 > Five Minute Room Rescue
Hallo Micha,
der Link hat mich angeregt, das habe ich auch auf meine heutige 6-Punkte-Liste aufgenommen.
Gerne möchte ich es zu den Aufräumspielen/-ideen nehmen.
LG Donna
Termine vereinbaren
Donna , Freitag, 22.07.2022, 11:02 (vor 645 Tagen) @ Micha
Hallo Micha, Uschi und alle anderen hier,
ich war heute morgen nüchtern beim Arzt zum jährlichen Durchchecken.
Als Belohnung habe ich hinterher in einem schattigen Café gefrühstückt.
Jetzt muss ich bei 3 Fachärzten Termine vereinbaren.
Sonnige Grüße
Donna
Termine vereinbaren
Donna , Freitag, 22.07.2022, 11:52 (vor 645 Tagen) @ Donna
Hab Termine - im Oktober 
.
Aber den wichtigsten zum Glück schon nächste Woche.
Jetzt werde ich mich für einen Ausflug richten, am Mittwoch kam ich nicht dazu.
Ausflug
Donna , Freitag, 22.07.2022, 12:25 (vor 645 Tagen) @ Donna
Noch 10 Min. aufgeräumt, jetzt kann ich starten.
Zug fällt aus
Der nächste zu meinem Ziel fährt in 2 Stunden. Auch recht.
Mails gelöscht
Donna , Freitag, 22.07.2022, 13:59 (vor 644 Tagen) @ Donna1
Ich bekam von Einigen die Mitteilung, dass die Mails zurückkommen, weil das Postfach voll ist .
Nun habe ich fleißig gelöscht und ein paar neue geschrieben.
In einer halben Stunde Neustart zum Ausflug .
Zug fällt aus
Hallo Donna,
dieses Spielchen spiele ich schon seit Wochen. Ich fahre ca. zweimal pro Woche weg (hängt nicht mit dem Billigticket zusammen, ich würde sonst auch fahren) und kam noch nicht ein einziges Mal fahrplanmäßig an bzw. zurück. Mittwoch war ich in der alten Heimat in Ba-Wü und bin so zeitig zurückgefahren, dass ich mit viel Puffer den vorletzten Bus in mein Dorf erwische. Zugausfälle und Verspätungen allüberall, der vorletzte Bus war weg und als der letzte fuhr, war ich immerhin schon bis auf 50 km an mein Ziel herangekommen ... befreundete Pfarrerin angerufen, ob sie mich am Bahnhof abholen kann. Sie hatte da viel Zeit zum Telefonieren und Lesen, bis mein Zug dann auch irgendwann eintrudelte. War sieben Stunden unterwegs für eine Fahrt, die sonst max. vier Stunden dauert. Freue mich schon auf die Fahrten nächste Woche! Wenn ich um 9 Uhr das Haus verlasse, erreiche ich problemlos den Zug um 8:40 Uhr ... Fahrpläne sind ja inzwischen eher unverbindliche Abfahrzeiten mit Gleisempfehlung, mehr nicht.
LG Apfelsine
![[image]](https://i.pinimg.com/564x/ce/ac/e3/ceace38a4a5b6c58c58e7332e17a58b5.jpg)
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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Zug fällt aus … alles ist m.M. nach schlecht kalkulierbar …
Uschi , Sonntag, 24.07.2022, 10:33 (vor 643 Tagen) @ Apfelsine
Hallo Apfelsine,
ich bin hier vor Ort viel mit dem Fahrrad unterwegs, aber auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln oder mit unserem Auto.
Zur Zeit ist es egal mit was man reist, man muss meiner Meinung nach immer mit Verzögerungen rechnen. Es sind längere Wartezeiten auf den Flugplätzen, wegen Personalmangel und großen Ansturm der Reisenden.
Die Züge sind teilweise voll oder überfüllt. Auf den Autobahnen passieren Unfälle und es sind zusätzlich viele Baustellen und viele Lastwägen unterwegs.
Ich will die Bahn nicht in Schutz nehmen. Es sind Feststellungen …
Sonnige Grüße
Uschi