Hallo,

angefangen habe ich heute mit dem Platz vor der Couch, ich habe aber auch ganz langsam gemacht heute und den Fuß sehr geschont, bin mal gespannt was der Doktor am Dienstag sagt.
Morgen gehe ich mit Enkelkind & Freund ins Schwimmbad, ich warte im Restaurant und die zwei gehen ins Wasser zur Kinderbelustigung.

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jetzt sitze ich auf der Couch, habe beide Füße hochgelegt und schaue mir eine Zoosendung an.
Wenn Enkelkind wieder nach Hause kommt, werde wir eine chinesische Suppe essen und wir gehen die Mama um 19 Uhr abholen, denn ohne Fahrkarte kommt sie nicht nach Hause.

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- ich bin angezogen
- ich habe gefrühstückt
- Medikamente genommen
- jetzt ziehe ich mich fertig an
- damit ich zum Bus gehen kann
- dann warte ich später auf Enkelkind

Er fährt heute mit dem Bus zum ersten Mal zur Ergotherapie alleine.

Einen erfolgreichen Tag wünsche ich uns Allen.

Viele Grüße
Sonne

Bei meinem Monatsthema im Februar war heute die alte Schutzhandcreme aus dem Badschrank dran - ich hatte zwar eher gedacht eine alte SonnenCreme zu finden (die mit der Zeit ihren Schutzfaktor verloren/abgebaut hat) aber so wie FlyLady sagt "Seife ist Seife" so ist da mein Mantra "Creme ist Creme": wenn ich eine schon länger nicht mehr benutze Pflegecreme oder -milch finde, teste ich ob sie noch gut duftet (wenn nicht ist sie leider Abfall = ein Kandidat für die graue Tonne / Restmüll) und dann schaue ich nach, das sich die Anteile noch nicht voneinander getrennt haben (wenn doch dann kommt der "Mist" leider zum graue Tonne Müll, deswegen wohl auch manchml als Nassmüll bezeichnet *sfg*) doch diese Tube hat meinen "Sinne-Test" bestanden und das bedeutet ich tue meinen Füßen damit jetzt immer wiedermal was gutes: Abends beim oder nach dem Fernsehen eine kleine Pflegerunde und nicht nur meine Füße danken es sondern auch *mMn* die Umwelt

Uih noch andere Ideen gefunden zum Thema: Restverwertung von Kosmetik. Es gibt so viele Möglichkeiten zwischen Weiß und Schwarz / zwischen Ideal und Garnicht - aber, die Hautsache ist meiner Meinung nach, das Ergebnis ist hinterher besser als vorher

Und noch was: Prokrastination
- das gibt es auch in unserem Postfach
deswegen gleich mal wieder 10 Mails gelesen gelöscht ✔✔
https://www.flylady.net/d/br/2023/02/03/breaking-the-chains

Achja, gestern war Murmeltiertag
Oder: Die Suche nach dem perfekten Moment
(Erstmals erschienen 2016, frisch für Euch aufbereitet 2023.)

M i c h a

erledigt ✔
angefangen ✔

• MR ✔
  
• Küche ✔
  
• Wäsche ✔
  gewaschen ✔
  u. aufgehängt ✔
  weg-/aufgeräumt ?
  
• Abfall ✔ Entsorgung ?
  
• Postbearbeitung / PTA ?

• Tabletten 1 + 2 ✔ 3. ?
  
• Bett tagesfein gemacht
  
• Rollläden hoch und gelüftet
  
• Schlafanzug weg & umgezogen
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt ?
  
• Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ✔
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ✔
  
• Küchenspüle frei und glänzend
  
• Abfall weg | Postkasten leer ?
  
• Tagespost gelesen weg ?
  
• AußerHausAction ✘
  
• PapierTigerAktion
  
• SonderAufgabe(n)
  
• Thema im Februar ✔
  
• etwas Gutes für mich getan ♥
  • in meinem Buch gelesen ?
  • ausreichend getrunken ✔
  • den Himmel gesehen ?
  • ¼ Std. Balkonien ✔
  • Musik gehört ✔

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

Guten Morgen zusammen,

ich habe heute nicht aus dem Bett gefunden. Aber jetzt will ich mich richten, denn nachher werde ich abgeholt und wir gehn zu einem chinesischen Mittagstisch.
Heute Abend ist eine Sitzung, und dazwischen kann noch ganz viel geschehen.

LG Donna

- sauber und angezogen
- gespült
- den Tisch abgeräumt und gewischt und eine frische Decke aufgelegt. Dabei hab ich gemerkt, dass diese Decke noch nie gut passte; nun kommt sie in den second-hand-Laden.

Chinesisches Mittagsbüfett war lecker