Hallo,

habe jetzt länger als gedacht den Berg bearbeitet, genau 100 min., aber jetzt muss ich erstmals eine Pause machen & den Fuß hochlegen. Der Berg hat nur noch eine Spitze, die andere Seite ist frei & gekehrt bis zum Boden.

- den Berg zur Hälfte abgetragen
- Dies & Das
- Pause machen & Fuß hoch legen

Später geht es weiter mit …

~

mit dem ersten kleinen Schritt habe ich angefangen und das war:

- aufstehen & mich anziehen
- Frühstück & Medikamente

Jetzt gleich weiter mit …

~

heute habe ich länger geschlafen, ohne Wecker wach geworden werde ich jetzt meinen Tag in Angriff nehmen.
Heute Nachmittag bekomme ich Besuch von einer Messie Freundin, die erstens mit mir leere Flaschen abgeben wird und einkaufen geht, zweitens probiert sie Kleider bei mir an, einen Teil nimmt sie dann mit und der Rest geht in Bananenkisten für Rumänien.

Was will ich sonst heute noch machen ?

- im Wohnzimmer einen halben Berg voller KrimsKram abtragen
- im Bad die Toilette putzen
- einkaufen gehen
- Kleidung begutachten
- Feierabend
- heute Abend bei Schwester zu Abend essen gehen
- und anschließend Fernsehen schauen

So das reicht mal für Heute. Natürliche auch immer wieder den Fuß hochlegen und schonen.

Einen erfolgreichen Tag wünsche ich uns Allen.

Viele Grüße
Sonne

Mein erstes Tagesziel habe ich erreicht:
bis zum Mittag meine MorgenRunde erledigt haben
und ich habe auch zwei Extras gemacht: sowohl meine Füße eingecremt als auch die rechte Seite meiner Küche verteidigt = mein Arbeitsflächen-HL bzw FlyLadys Spüle & Co.

Vielleicht schaue ich heute mal nach, was sich auf den restlichen Flächen befindet oder ich spüle Geschirr - damit sich mein Monster Küche nicht unbeobachtet fühlt

Oder ich übe mich an FlyLadys schneller Bad-PARA "Swishing and Swiping"

Oder oder oder

M i c h a

-
ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi genommen, Tageslicht, umgezogen bin, gelüftet und Bett gemacht
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
--
Aufgabe erledigt

• Radio / CD läuft ?
  
• Tabletten 1. 2. 3. ?
  
• Bett tagesfein gemacht
  
• Rollläden hoch und gelüftet
  
• Schlafanzug weg & umgezogen
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt ?
  
• Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ✔
  
• Küchenspüle frei und glänzend ✔
  
• Abfall weg | Postkasten leer ?
  
• Tagespost gelesen weg ?
  
• AußerHausAction
  
• PapierTigerAktion
  
• SonderAufgabe(n)
  
• Mein Thema im Februar
  
• etwas Gutes für mich getan ♥
  • in meinem Buch gelesen ?
  • ausreichend getrunken ✔
  • den Himmel gesehen ?
  • ¼ Std. Balkonien ✔
  • Musik gehört ✘

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

Hallo,

die Wäsche wedelt kräftig an der Wäschespinne. *freu*
Da die Arbeitsflächen in der Küche mal wieder dran sind, habe ich die erste Fläche zwischen Spüle und Herd abgeräumt.

– die Doppelsteckdose abgeschraubt, gereinigt und wieder angeschraubt (Perfektionismus lässt grüßen)
– die Arbeitsfläche abgewischt
– die Holzbretter wieder senkrecht hingestellt
– Spülmaschine fertig gefüllt
– Salz, Klarspüler und Spülmittel eingefüllt
– Spülmaschine an …

Die nächste Fläche will ich in Angriff nehmen.
.

Viele Grüße

Uschi

Hallo,

- Frühstück für Mensch und Tier
- Übungen

Ich bin mir noch nicht ganz schlüssig, wie und wo es jetzt weitergeht... Aber irgendetwas sollte ja auf jeden Fall gehen!

- SpüMa leer
- Spüma voll und an
- kleines Tischchen frei und
- sauber
- geduscht und angezogen
- Eingekauft
- Kaffeepause

Jetzt aber schnell, schnell die Einkäufe weg...

Kirschblüte

Hallo zusammen,

ihr seid ja alle schon eifrig am Werk! Ich auch, habe

- ein Lebensmittelregal durchgeschaut
- dabei Grünkern entdeckt und aufgesetzt, da gibt es jetzt Grünkernsuppe mit Würstchen, das liebe ich
- Küche, Flur und Bad geputzt

Heute Abend gehe ich zu einem Fest, was ich bis dahin mache, weiß ich noch nicht. Auf jeden Fall einkaufen.

LG Donna

Das hat jetzt zeitlich noch gut gepasst:

- Flaschen weggebracht
- eingekauft
- Einkäufe verräumt, auch die Tulpen (da habe ich letzte Woche ein paar Erika-Zweige gekauft, die halten ja ewig, und dazwischen sehen die Tulpen so schön aus)

Jetzt verfolge ich die Bundesliga - per Liveticker .