Start in den Samstag (Allgemein)
Guten Morgen,
heute habe ich länger geschlafen, ohne Wecker wach geworden werde ich jetzt meinen Tag in Angriff nehmen.
Heute Nachmittag bekomme ich Besuch von einer Messie Freundin, die erstens mit mir leere Flaschen abgeben wird und einkaufen geht, zweitens probiert sie Kleider bei mir an, einen Teil nimmt sie dann mit und der Rest geht in Bananenkisten für Rumänien.
Was will ich sonst heute noch machen ?
- aufstehen & mich anziehen
- im Wohnzimmer einen Berg abtragen
- im Bad die Toilette putzen
- einkaufen gehen
- Kleidung begutachten
- Feierabend
- heute Abend zur Schwester zu Abend essen gehen
- und anschließend Fernsehen schauen
So das reicht mal für Heute. Natürliche auch immer wieder den Fuß hochlegen und schonen.
Einen erfolgreichen Tag wünsche ich uns Allen.
Viele Grüße
Sonne
Samstag - Anfang mit dem ersten kleinen Schritt
Guten Morgen,
mit dem ersten kleinen Schritt habe ich angefangen und das war:
- aufstehen & mich anziehen
- Frühstück & Medikamente
Jetzt gleich weiter mit …
~
heute habe ich länger geschlafen, ohne Wecker wach geworden werde ich jetzt meinen Tag in Angriff nehmen.
Heute Nachmittag bekomme ich Besuch von einer Messie Freundin, die erstens mit mir leere Flaschen abgeben wird und einkaufen geht, zweitens probiert sie Kleider bei mir an, einen Teil nimmt sie dann mit und der Rest geht in Bananenkisten für Rumänien.Was will ich sonst heute noch machen ?
- im Wohnzimmer einen Berg voller KrimsKram abtragen
- im Bad die Toilette putzen
- einkaufen gehen
- Kleidung begutachten
- Feierabend
- heute Abend bei Schwester zu Abend essen gehen
- und anschließend Fernsehen schauenSo das reicht mal für Heute. Natürliche auch immer wieder den Fuß hochlegen und schonen.
Einen erfolgreichen Tag wünsche ich uns Allen.
Viele Grüße
Sonne
Mein Start in den Samstag
Start in den windigen Samstag
Guten Morgen Sonne, Micha, Donna, Kirschblüte und alle MMs,
– Morgenrunde
– die Wäsche draußen aufgehängt
– dies & das
Ich habe trotz Wolken am Himmel die Wäsche draußen aufgehängt, weil es windig ist und nicht regnen soll. Ich habe heute keine Termine und kann ggf. die Wäsche schnell abnehmen.
Viele Grüße
Uschi
Nach dem Start am Samstag
Mein erstes Tagesziel habe ich erreicht:
bis zum Mittag meine MorgenRunde erledigt haben
und ich habe auch zwei Extras gemacht: sowohl meine Füße eingecremt als auch die rechte Seite meiner Küche verteidigt = mein Arbeitsflächen-HL bzw FlyLadys Spüle & Co.
Vielleicht schaue ich heute mal nach, was sich auf den restlichen Flächen befindet oder ich spüle Geschirr - damit sich mein Monster Küche nicht unbeobachtet fühlt
Oder ich übe mich an FlyLadys schneller Bad-PARA "Swishing and Swiping"
Oder oder oder
M i c h a
-
ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi genommen, Tageslicht, umgezogen bin, gelüftet und Bett gemacht
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
--
Aufgabe erledigt
- Radio / CD läuft ?
- Tabletten 1. 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt ?
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ✔
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- Mein Thema im Februar
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Std. Balkonien ✔
• Musik gehört ✘
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Windiger Samstag
Hallo,
die Wäsche wedelt kräftig an der Wäschespinne. *freu*
Da die Arbeitsflächen in der Küche mal wieder dran sind, habe ich die erste Fläche zwischen Spüle und Herd abgeräumt.
– die Doppelsteckdose abgeschraubt, gereinigt und wieder angeschraubt (Perfektionismus lässt grüßen)
– die Arbeitsfläche abgewischt
– die Holzbretter wieder senkrecht hingestellt
– Spülmaschine fertig gefüllt
– Salz, Klarspüler und Spülmittel eingefüllt
– Spülmaschine an …
Die nächste Fläche will ich in Angriff nehmen.
.
Viele Grüße
Uschi
Start in den Samstag
Hallo,
- Frühstück für Mensch und Tier
- Übungen
Ich bin mir noch nicht ganz schlüssig, wie und wo es jetzt weitergeht... Aber irgendetwas sollte ja auf jeden Fall gehen!
Kirschblüte
Samstagsputz
Hallo zusammen,
ihr seid ja alle schon eifrig am Werk! Ich auch, habe
- ein Lebensmittelregal durchgeschaut
- dabei Grünkern entdeckt und aufgesetzt, da gibt es jetzt Grünkernsuppe mit Würstchen, das liebe ich
- Küche, Flur und Bad geputzt
Heute Abend gehe ich zu einem Fest, was ich bis dahin mache, weiß ich noch nicht. Auf jeden Fall einkaufen.
LG Donna
Noch eine Runde am Samstag
kein oder, sondern was steht auf meiner Checkliste !!?
Küche = kein Bock auf PARA, darum nur Beweise Beseitigung
(zb mein benutztes Geschirr in der Zwischenlager Box "geparkt")
Wäsche = nachschauen ob es für eine WaMa Ladung langt / und wenn ja, waschen usw. ... Heute nicht und mit "Wäscheberg abbauen" mache ich vielleicht / später weiter = also eher heute auch nicht
Nun den, dann eben Abfall weg und nach der Post schauen ✘
M i c h a
- MR ✔
- Küche ?
Geschirr ✔
- Wäsche ?
gewaschen ?
u. aufgehängt ?
weg-/aufgeräumt ?
- Abfall = Entsorgung ?
- Postbearbeitung / PTA ?
- Tabletten 1. 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt ?
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ✔
- Küchenspüle frei und glänzend
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n) ✔
ein Thema im Februar
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Std. Balkonien ✔
• Musik gehört ✔
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Samstag - Berg abtragen mit vielen kleinen Schritte
Hallo,
habe jetzt länger als gedacht den Berg bearbeitet, genau 100 min., aber jetzt muss ich erstmals eine Pause machen & den Fuß hochlegen. Der Berg hat nur noch eine Spitze, die andere Seite ist frei & gekehrt bis zum Boden.
- den Berg zur Hälfte abgetragen
- Dies & Das
- Pause machen & Fuß hoch legen
Später geht es weiter mit …
~
mit dem ersten kleinen Schritt habe ich angefangen und das war:
- aufstehen & mich anziehen
- Frühstück & MedikamenteJetzt gleich weiter mit …
~
heute habe ich länger geschlafen, ohne Wecker wach geworden werde ich jetzt meinen Tag in Angriff nehmen.
Heute Nachmittag bekomme ich Besuch von einer Messie Freundin, die erstens mit mir leere Flaschen abgeben wird und einkaufen geht, zweitens probiert sie Kleider bei mir an, einen Teil nimmt sie dann mit und der Rest geht in Bananenkisten für Rumänien.Was will ich sonst heute noch machen ?
- im Wohnzimmer einen halben Berg voller KrimsKram abtragen
- im Bad die Toilette putzen
- einkaufen gehen
- Kleidung begutachten
- Feierabend
- heute Abend bei Schwester zu Abend essen gehen
- und anschließend Fernsehen schauenSo das reicht mal für Heute. Natürliche auch immer wieder den Fuß hochlegen und schonen.
Einen erfolgreichen Tag wünsche ich uns Allen.
Viele Grüße
Sonne
Einkauf
Hallo zusammen,
ihr seid ja alle schon eifrig am Werk! Ich auch, habe
- ein Lebensmittelregal durchgeschaut
- dabei Grünkern entdeckt und aufgesetzt, da gibt es jetzt Grünkernsuppe mit Würstchen, das liebe ich
- Küche, Flur und Bad geputztHeute Abend gehe ich zu einem Fest, was ich bis dahin mache, weiß ich noch nicht. Auf jeden Fall einkaufen.
LG Donna
Das hat jetzt zeitlich noch gut gepasst:
- Flaschen weggebracht
- eingekauft
- Einkäufe verräumt, auch die Tulpen (da habe ich letzte Woche ein paar Erika-Zweige gekauft, die halten ja ewig, und dazwischen sehen die Tulpen so schön aus)
Jetzt verfolge ich die Bundesliga - per Liveticker .
Samstag - Berg abtragen - Super!
Der Berg hat nur noch eine Spitze, die andere Seite ist frei & gekehrt bis zum Boden.
Windiger Samstag
Hallo,
– einen Teil der Wäsche umgehängt. Die Hosenbeine bleiben immer wieder an den Brombeeren hängen.
– Spülmaschine ausgeräumt
– Küche BB nach dem Mittagessen
– Kompost raus
– eine Katze hat unseren Garten als Klo benutzt: Katzenkot beseitigt
Jetzt erstmal eine Pause …
.
Viele Grüße
Uschi
Samstag
Hallo,
- Frühstück für Mensch und Tier
- ÜbungenIch bin mir noch nicht ganz schlüssig, wie und wo es jetzt weitergeht... Aber irgendetwas sollte ja auf jeden Fall gehen!
- SpüMa leer
- Spüma voll und an
- kleines Tischchen frei und
- sauber
- geduscht und angezogen
- Eingekauft
- Kaffeepause
Jetzt aber schnell, schnell die Einkäufe weg...
Kirschblüte
Samstag
Hallo,
- Frühstück für Mensch und Tier
- ÜbungenIch bin mir noch nicht ganz schlüssig, wie und wo es jetzt weitergeht... Aber irgendetwas sollte ja auf jeden Fall gehen!
- SpüMa leer
- Spüma voll und an
- kleines Tischchen frei und
- sauber
- geduscht und angezogen
- Eingekauft
- KaffeepauseJetzt aber schnell, schnell die Einkäufe weg...
- alle Einkäufe weggeräumt
- Küchenoberflächen frei und
- sauber
bin noch nicht soo hungrig... noch eine Runde oder doch gleich kochen??
Kirschblüte
Noch ne Runde am Samstag II
Überall ein bißchen,
eigentlich keine echte Action,
sondern vielmehr Beweisbeseitigung,
aber genau das ist die Grundvoraussetzung, mMn.
M i c h a
- MR ✔
- Küche ✔
- Wäsche 1 2 3 ?
- Abfallentsorgung ✔
- Postbearbeitung / PTA ✔
- Tabletten 1 + 2 ✔ 3 ?
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ✔
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA
- Küchenspüle frei und glänzend
- Abfall weg | Postkasten leer ✔
- Tagespost gelesen weg ✔
X Mails gelesen gelöscht ✔
- AußerHausAction ✘
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ✔
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ✔
• ¼ Std. Balkonien ✔
• Musik gehört ✔
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Samstag - Berg abtragen - Danke du Nachteule ! G N8
- kein Text -
Samstagabend
Hallo,
– Küche (unsere Küche ist wie ein U): den nächsten Teilbereich der Arbeitsfläche mit erster Ecke abgeräumt
– Geräte wie: Messerblock, Brotschneidemaschine und Bierkrug (mit Kochlöffeln) gereinigt
– Männe hat die Kaffeemaschine komplett gereinigt
– die Arbeitsfläche gründlich abgewischt
– die Geräte wieder hingestellt
– die ersten trockenen Wäscheteile gefaltet und verräumt
– die restliche Wäsche von draußen umgehängt
– dies & das
Feierabend …
.
Viele Grüße
Uschi
Samstag- Ende
Hallo,
- Frühstück für Mensch und Tier
- ÜbungenIch bin mir noch nicht ganz schlüssig, wie und wo es jetzt weitergeht... Aber irgendetwas sollte ja auf jeden Fall gehen!
- SpüMa leer
- Spüma voll und an
- kleines Tischchen frei und
- sauber
- geduscht und angezogen
- Eingekauft
- KaffeepauseJetzt aber schnell, schnell die Einkäufe weg...
- alle Einkäufe weggeräumt
- Küchenoberflächen frei und
- sauberbin noch nicht soo hungrig... noch eine Runde oder doch gleich kochen??
- Katzenfreßnäpfe plus Umgebung gründlich gereinigt
- gekocht und gegessen
Kirschblüte