Start in den Donnerstag (Allgemein)
Sonne, Donnerstag, 11.05.2023, 09:56 (vor 365 Tagen)
Guten Morgen,
einer erfolgreichen und positiven Tag wünsche ich uns allen.
Viele Grüße
Sonne
Start in den Donnerstag
Sonne, Donnerstag, 11.05.2023, 10:09 (vor 365 Tagen) @ Sonne
Guten Morgen,
heute will ich nicht wirklich starten, ich döse seit zwei Stunden vor mich hin.
Einer erfolgreichen und positiven Tag wünsche ich uns allen.
Viele Grüße
Sonne
Donnerstag - der Weg der kleinen Schritte
Sonne, Donnerstag, 11.05.2023, 12:50 (vor 365 Tagen) @ Sonne
Hallo,
ich gehe am besten wieder den Weg der kleinen Schritte, denn oftmals komme ich damit am weitesten.
Heute schon gemacht:
- aufgestanden - gewaschen - mich angezogen
- einige wichtige Telefonate erledigt
- gefrühstückt & Medikamente genommen
Jetzt gehe ich mal für 30 min. in die Küche aufräumen, darf auch mehr als 30 min. sein.
~
heute will ich nicht wirklich starten, ich döse seit zwei Stunden vor mich hin.
Einer erfolgreichen und positiven Tag wünsche ich uns allen.
Viele Grüße
Sonne
Donnerstag - der Weg der kleinen Schritte 2.
Sonne, Donnerstag, 11.05.2023, 15:47 (vor 364 Tagen) @ Sonne
Hallo,
in der Küche war ich noch nicht, dafür aber habe ich bis jetzt gemacht:
- mit Hausmitbewohnerin gesprochen
- Aktuelle Prospekte & Wochenzeitung durchgesehen
- alte Zeitungen durchgesehen & entsorgt
- mit Freundin telefoniert
- jegliches Geschirr in die Küche gebracht zum spülen
Jetzt gehe ich aber zuerst mal in die Küche schauen was mich anlacht.
~
ich gehe am besten wieder den Weg der kleinen Schritte, denn oftmals komme ich damit am weitesten.
Heute schon gemacht:
- aufgestanden - gewaschen - mich angezogen
- einige wichtige Telefonate erledigt
- gefrühstückt & Medikamente genommenJetzt gehe ich mal für 30 min. in die Küche aufräumen, darf auch mehr als 30 min. sein.
~
heute will ich nicht wirklich starten, ich döse seit zwei Stunden vor mich hin.
Einer erfolgreichen und positiven Tag wünsche ich uns allen.
Viele Grüße
Sonne
Donnerstag - der Weg der kleinen Schritte 3.
Sonne, Donnerstag, 11.05.2023, 20:09 (vor 364 Tagen) @ Sonne
Hallo,
langsam aber stetig bin ich jetzt weiter gegangen.
- in der Küche angefangen aufzuräumen
- Messie SHG online
- jetzt was am Essen
Nach dem Essen gehe ich wieder in die Küche noch etwas weiter aufräumen, morgen früh fahre ich mit Sohn ins Krankenhaus zum Vorgespräch zwecks Biopsie am Montag.
~
in der Küche war ich noch nicht, dafür aber habe ich bis jetzt gemacht:
- mit Hausmitbewohnerin gesprochen
- Aktuelle Prospekte & Wochenzeitung durchgesehen
- alte Zeitungen durchgesehen & entsorgt
- mit Freundin telefoniert
- jegliches Geschirr in die Küche gebracht zum spülenJetzt gehe ich aber zuerst mal in die Küche schauen was mich anlacht.
~
ich gehe am besten wieder den Weg der kleinen Schritte, denn oftmals komme ich damit am weitesten.
Heute schon gemacht:
- aufgestanden - gewaschen - mich angezogen
- einige wichtige Telefonate erledigt
- gefrühstückt & Medikamente genommenJetzt gehe ich mal für 30 min. in die Küche aufräumen, darf auch mehr als 30 min. sein.
~
heute will ich nicht wirklich starten, ich döse seit zwei Stunden vor mich hin.
Einen erfolgreichen und positiven Tag wünsche ich uns allen.
Viele Grüße
Sonne
Donnerstag - Feierabend
Sonne, Donnerstag, 11.05.2023, 21:19 (vor 364 Tagen) @ Sonne
Hallo,
jetzt habe ich die letzte Arbeitseinheit in der Küche verbracht, die letzte Arbeitsplatte ist zwar leer & abgewaschen, dafür steht das Ceranfeld und eine kleine Arbeitsplatte wieder voll, da ich leider nicht weiß wo ich die Sachen lagern soll.
Mein ältester Fund heute war: eine Tüte getrocknete Tomaten von 2016, die durften jetzt den Weg in die Restmülltonne antreten, außerdem noch einen Kalender von 2021, der auch auf dem Weg in die Papiermülltonne ist.
~
langsam aber stetig bin ich jetzt weiter gegangen.
- in der Küche angefangen aufzuräumen
- Messie SHG online
- jetzt was am EssenNach dem Essen gehe ich wieder in die Küche noch etwas weiter aufräumen, morgen früh fahre ich mit Sohn ins Krankenhaus zum Vorgespräch zwecks Biopsie am Montag.
~
in der Küche war ich noch nicht, dafür aber habe ich bis jetzt gemacht:
- mit Hausmitbewohnerin gesprochen
- Aktuelle Prospekte & Wochenzeitung durchgesehen
- alte Zeitungen durchgesehen & entsorgt
- mit Freundin telefoniert
- jegliches Geschirr in die Küche gebracht zum spülenJetzt gehe ich aber zuerst mal in die Küche schauen was mich anlacht.
~
ich gehe am besten wieder den Weg der kleinen Schritte, denn oftmals komme ich damit am weitesten.
Heute schon gemacht:
- aufgestanden - gewaschen - mich angezogen
- einige wichtige Telefonate erledigt
- gefrühstückt & Medikamente genommenJetzt gehe ich mal für 30 min. in die Küche aufräumen, darf auch mehr als 30 min. sein.
~
heute will ich nicht wirklich starten, ich döse seit zwei Stunden vor mich hin.
Einen erholsame Nacht wünsche ich uns allen.
Gute Nacht
Sonne
Start in den Donnerstag
Kirschblüte, Donnerstag, 11.05.2023, 11:42 (vor 365 Tagen) @ Sonne
Guten Morgen,
- Frühstück für alle
Was will ich heute erreichen? Was ist mir heute wichtig? Wo setzte ich Prioritäten?
Eigentlich wünsche ich mir immer noch einen richtigen Pausentag, aber vom Aussitzen wird halt nichts besser... Heute nur ein einziger Termin, bis dahin sollte aber noch was gehen...
Kirschblüte
Donnerstag
Kirschblüte, Donnerstag, 11.05.2023, 15:25 (vor 364 Tagen) @ Kirschblüte
Guten Morgen,
- Frühstück für alle
Was will ich heute erreichen? Was ist mir heute wichtig? Wo setzte ich Prioritäten?
Eigentlich wünsche ich mir immer noch einen richtigen Pausentag, aber vom Aussitzen wird halt nichts besser... Heute nur ein einziger Termin, bis dahin sollte aber noch was gehen...
- Küchenfensterbank frei
- und sauber
- Sessel freigeräumt
- geduscht und angezogen
- Kaffeepause
- Termmin
Nochmal aufraffen und weiter....
Kirschblüte
Donnerstag
Kirschblüte, Donnerstag, 11.05.2023, 17:01 (vor 364 Tagen) @ Kirschblüte
Guten Morgen,
- Frühstück für alle
Was will ich heute erreichen? Was ist mir heute wichtig? Wo setzte ich Prioritäten?
Eigentlich wünsche ich mir immer noch einen richtigen Pausentag, aber vom Aussitzen wird halt nichts besser... Heute nur ein einziger Termin, bis dahin sollte aber noch was gehen...
- Küchenfensterbank frei
- und sauber
- Sessel freigeräumt
- geduscht und angezogen
- Kaffeepause
- TermminNochmal aufraffen und weiter....
- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- Einkauf
jetzt Einkäufe weg...
Kirschblüte
Donnerstag
Kirschblüte, Donnerstag, 11.05.2023, 18:21 (vor 364 Tagen) @ Kirschblüte
Guten Morgen,
- Frühstück für alle
Was will ich heute erreichen? Was ist mir heute wichtig? Wo setzte ich Prioritäten?
Eigentlich wünsche ich mir immer noch einen richtigen Pausentag, aber vom Aussitzen wird halt nichts besser... Heute nur ein einziger Termin, bis dahin sollte aber noch was gehen...
- Küchenfensterbank frei
- und sauber
- Sessel freigeräumt
- geduscht und angezogen
- Kaffeepause
- TermminNochmal aufraffen und weiter....
- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- Einkaufjetzt Einkäufe weg...
- alle Einkäufe weggeräumt
- Herd frei
- und sauber
- gelben Sack raus
- Flur gesaugt
Klar, kochen noch.... noch was?
Kirschblüte
Donnerstag - Ende
Kirschblüte, Freitag, 12.05.2023, 17:47 (vor 363 Tagen) @ Kirschblüte
Guten Morgen,
- Frühstück für alle
Was will ich heute erreichen? Was ist mir heute wichtig? Wo setzte ich Prioritäten?
Eigentlich wünsche ich mir immer noch einen richtigen Pausentag, aber vom Aussitzen wird halt nichts besser... Heute nur ein einziger Termin, bis dahin sollte aber noch was gehen...
- Küchenfensterbank frei
- und sauber
- Sessel freigeräumt
- geduscht und angezogen
- Kaffeepause
- TermminNochmal aufraffen und weiter....
- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- Einkauf
- alle Einkäufe weggeräumt
- Herd frei
- und sauber
- gelben Sack raus
- Flur gesaugt
- Küchenoberflächen frei
- und sauber
- gekocht und gegessen
Kirschblüte
Kleider zu second hand
Donna , Donnerstag, 11.05.2023, 12:06 (vor 365 Tagen) @ Sonne
Hallo Sonne und Kirschblüte und alle anderen hier,
nach der Morgenrunde habe ich noch rumgekruschtelt und eine große Tüte mit 6 Oberteilen, Rock und Hose gefüllt, die ich jetzt zum Laden bringen will. Lauter gute Sachen, aber nicht mehr mein Stil/meine Farben.
Dann will ich ein Buch zurückbringen, das ich vor über 10 Jahren mal ausgeliehen bekam. Vor etwa 3 Jahren habe ich die Besitzerin getroffen und ihr zugesagt, dass sie es bald zurückbekommt ... Ich hoffe, sie wohnt noch an der angegebenen Adresse.
Als Belohnung möchte ich dann irgendwo Mittagstisch genießen, das habe ich schon lang nicht mehr gehabt.
einen erfolgreichen und positiven Tag wünsche ich uns allen.
Dem schließe ich mich an!
LG Donna
Buchrückgabe
Donna , Donnerstag, 11.05.2023, 15:55 (vor 364 Tagen) @ Donna
Hallo Sonne und Kirschblüte und alle anderen hier,
nach der Morgenrunde habe ich noch rumgekruschtelt und eine große Tüte mit 6 Oberteilen, Rock und Hose gefüllt, die ich jetzt zum Laden bringen will. Lauter gute Sachen, aber nicht mehr mein Stil/meine Farben.
Dann will ich ein Buch zurückbringen, das ich vor über 10 Jahren mal ausgeliehen bekam. Vor etwa 3 Jahren habe ich die Besitzerin getroffen und ihr zugesagt, dass sie es bald zurückbekommt ... Ich hoffe, sie wohnt noch an der angegebenen Adresse.
Als Belohnung möchte ich dann irgendwo Mittagstisch genießen, das habe ich schon lang nicht mehr gehabt.
einen erfolgreichen und positiven Tag wünsche ich uns allen.
Dem schließe ich mich an!
LG Donna
Mit dem Buch kam ich zu spät. Von einer Nachbarin erfuhr ich, dass die Buchbesitzerin (eine frühere Kollegin) vor einigen Wochen in eine andere Stadt zu ihrer Verwandtschaft gebracht wurde, weil sie sehr schnell dement geworden ist. Das geht mir sehr nach.
Und dann bin ich mal wieder voll in den Regen gekommen. So oft, wie ich jetzt schon in den Mairegen geraten bin, müsste ich inzwischen eine strahlende Schönheit sein .
Nun ist erst noch Pause mit den Rosenheim-Cops, und dann möchte ich mich ans Protokoll der letzten Sitzung machen.
Protokoll
Donna , Donnerstag, 11.05.2023, 20:57 (vor 364 Tagen) @ Donna
Hallo Sonne und Kirschblüte und alle anderen hier,
nach der Morgenrunde habe ich noch rumgekruschtelt und eine große Tüte mit 6 Oberteilen, Rock und Hose gefüllt, die ich jetzt zum Laden bringen will. Lauter gute Sachen, aber nicht mehr mein Stil/meine Farben.
Dann will ich ein Buch zurückbringen, das ich vor über 10 Jahren mal ausgeliehen bekam. Vor etwa 3 Jahren habe ich die Besitzerin getroffen und ihr zugesagt, dass sie es bald zurückbekommt ... Ich hoffe, sie wohnt noch an der angegebenen Adresse.
Als Belohnung möchte ich dann irgendwo Mittagstisch genießen, das habe ich schon lang nicht mehr gehabt.
einen erfolgreichen und positiven Tag wünsche ich uns allen.
Dem schließe ich mich an!
LG Donna
Mit dem Buch kam ich zu spät. Von einer Nachbarin erfuhr ich, dass die Buchbesitzerin (eine frühere Kollegin) vor einigen Wochen in eine andere Stadt zu ihrer Verwandtschaft gebracht wurde, weil sie sehr schnell dement geworden ist. Das geht mir sehr nach.
Und dann bin ich mal wieder voll in den Regen gekommen. So oft, wie ich jetzt schon in den Mairegen geraten bin, müsste ich inzwischen eine strahlende Schönheit sein .
Nun ist erst noch Pause mit den Rosenheim-Cops, und dann möchte ich mich ans Protokoll der letzten Sitzung machen.
Na, die Pause war jetzt seeehr lang.
Nun will ich ans Protokoll, mal für eine halbe Stunde.
Ausgebremst
Donna , Donnerstag, 11.05.2023, 21:14 (vor 364 Tagen) @ Donna
Hallo Sonne und Kirschblüte und alle anderen hier,
nach der Morgenrunde habe ich noch rumgekruschtelt und eine große Tüte mit 6 Oberteilen, Rock und Hose gefüllt, die ich jetzt zum Laden bringen will. Lauter gute Sachen, aber nicht mehr mein Stil/meine Farben.
Dann will ich ein Buch zurückbringen, das ich vor über 10 Jahren mal ausgeliehen bekam. Vor etwa 3 Jahren habe ich die Besitzerin getroffen und ihr zugesagt, dass sie es bald zurückbekommt ... Ich hoffe, sie wohnt noch an der angegebenen Adresse.
Als Belohnung möchte ich dann irgendwo Mittagstisch genießen, das habe ich schon lang nicht mehr gehabt.
einen erfolgreichen und positiven Tag wünsche ich uns allen.
Dem schließe ich mich an!
LG Donna
Mit dem Buch kam ich zu spät. Von einer Nachbarin erfuhr ich, dass die Buchbesitzerin (eine frühere Kollegin) vor einigen Wochen in eine andere Stadt zu ihrer Verwandtschaft gebracht wurde, weil sie sehr schnell dement geworden ist. Das geht mir sehr nach.
Und dann bin ich mal wieder voll in den Regen gekommen. So oft, wie ich jetzt schon in den Mairegen geraten bin, müsste ich inzwischen eine strahlende Schönheit sein .
Nun ist erst noch Pause mit den Rosenheim-Cops, und dann möchte ich mich ans Protokoll der letzten Sitzung machen.
Na, die Pause war jetzt seeehr lang.
Nun will ich ans Protokoll, mal für eine halbe Stunde.
Haha - ich wollte die umfangreiche Tagesordnung als Grundlage nehmen, aber die gibt es nur als PDF. Jetzt habe ich um Zusendung in Word gebeten, aber ob ich die heute noch kriege, ist fraglich.
Es liegt aber noch was anderes Größeres an, dann werde ich mich mal damit befassen.
Mein Start in den Donnerstag
Micha , Donnerstag, 11.05.2023, 18:30 (vor 364 Tagen) @ Sonne
Stillstand - wie Du Dich noch besser blockieren kannst
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Mein Start in den Donnerstag II
Micha , Donnerstag, 11.05.2023, 18:52 (vor 364 Tagen) @ Micha
- Jammere nicht.
- Steh auf und geh weiter. Gestärkt.
- Übernimm Verantwortung und nutze diese Macht.
- Begrüße die Veränderung. Das Leben ist ständig im Wandel. Du auch.
- Richte Deine Aufmerksamkeit auf das Positive ✔
- Gehe liebevoll mit Dir um.
- Nimm Hilfe an.
- Vertraue.
- Glaube.
- Vergib.
- Hoffe.
(c) 2022 by Manuela Csikor - Herzcoaching
Ich KANN jederzeit neu starten - warum ? warum nicht !
M i c h a
-
ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi genommen, Tageslicht, umgezogen bin, gelüftet und Bett gemacht
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
--
Aufgabe erledigt
- Radio / CD läuft ?
- Tabletten 1. ✔ 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ?
- Rollläden hoch und gelüftet ✔
- Schlafanzug weg & umgezogen ✔
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ✔
- Tagespost gelesen weg ✔
- AußerHausAction ✔
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- Mein Thema im Mai ?
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ✔
• ¼ Std. Balkonien ?
• Musik gehört ✔ ✘
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Zweiter Start in den Donnerstag
Micha , Donnerstag, 11.05.2023, 19:43 (vor 364 Tagen) @ Micha
Wieso reagiert der Musikturm nicht auf die Fernbedienung *grmpf-maul* und warum lass ich mir diese "Arbeitsverweigerung" gefallen ??! "I Wanna Rock"
M i c h a
- MR ✔
- Küche ?
Geschirr ?
- Wäsche ✔
gewaschen ?
u. aufgehängt ?
weg-/aufgeräumt ✔
- Abfall = Entsorgung ?
- Postbearbeitung / PTA ?
- Tabletten 1., ✘ + 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ✔
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen ✔
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend
- Abfall weg | Postkasten leer
- Tagespost gelesen weg ✔
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Noch eine Runde am Donnerstag
Micha , Donnerstag, 11.05.2023, 21:11 (vor 364 Tagen) @ Micha
Geschirr ? Danke für die Erinnerung Sonne, bei meiner Beweisbeseitigung am Mittwoch war mir aufgefallen, das es Zeit wird / ist wieder mal zu Spülen
Und während ich das tue, denke ich über Kirschblütes-Satz "Eigentlich wünsche ich mir immer noch" nach ...
Wie erfülle ich mir meine Wünsche ... Wunscherfüllung ... "Ich bin..." ...
-
Ich bin an den Tasten kleben geblieben
Spülwassser ✔ Geschirr rein ✔
M i c h a
- MR ✔
- Küche ?
Geschirr ✔
- Wäsche ✔
gewaschen ?
u. aufgehängt ?
weg-/aufgeräumt ✔
- Abfall = Entsorgung ?
- Postbearbeitung / PTA ?
- Tabletten 1. + 3. ✔
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend
- Abfall weg | Postkasten leer
- Tagespost gelesen weg ✔
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.