Start in den Donnerstag und Feiertag Fronleichnam (Allgemein)
Uschi 
, Donnerstag, 08.06.2023, 09:39 (vor 326 Tagen)
Guten Morgen,
bei unserer Waschmaschine habe ich immer wieder Flecken auf der Wäsche. Wir haben gestern zum ersten Mal einen Reiniger gekauft. Da will ich nach diesem Beitrag die Gebrauchsanweisung durchlesen und den Reiniger heute anwenden.
– Morgenrunde
– Bad: Duschwanne und Abfluss gereinigt
– Küche BB
Viele Grüße
Uschi
Start in den Donnerstag
Hallo,
Dienstag ging einiges, Mittwoch dafür gar nichts im Haus... Heute hätte ich zwar gerne ein paar Häckchen, habe aber keine Lust, mir Streß zu machen... momentan fehlt auch noch die Motivation, hoffe, die kommt im Laufe des Tages noch...
- Frühstück für alle
Kirschblüte
Donnerstag
Hallo,
Dienstag ging einiges, Mittwoch dafür gar nichts im Haus... Heute hätte ich zwar gerne ein paar Häckchen, habe aber keine Lust, mir Streß zu machen... momentan fehlt auch noch die Motivation, hoffe, die kommt im Laufe des Tages noch...
- Frühstück für alle
- gelben Sack raus
- Fernsehecke gründlich staub gewischt
- oben auf dem WoZiSchrank abgeräumt und abgewischt
Kirschblüte
Donnerstag
Hallo,
Dienstag ging einiges, Mittwoch dafür gar nichts im Haus... Heute hätte ich zwar gerne ein paar Häckchen, habe aber keine Lust, mir Streß zu machen... momentan fehlt auch noch die Motivation, hoffe, die kommt im Laufe des Tages noch...
- Frühstück für alle
- gelben Sack raus
- Fernsehecke gründlich staub gewischt
- oben auf dem WoZiSchrank abgeräumt und abgewischt
- kleines Tischchen frei
- und sauber
- geduscht und angezogen
Kirschblüte
Donnerstag
Hallo,
Dienstag ging einiges, Mittwoch dafür gar nichts im Haus... Heute hätte ich zwar gerne ein paar Häckchen, habe aber keine Lust, mir Streß zu machen... momentan fehlt auch noch die Motivation, hoffe, die kommt im Laufe des Tages noch...
- Frühstück für alle
- gelben Sack raus
- Fernsehecke gründlich staub gewischt
- oben auf dem WoZiSchrank abgeräumt und abgewischt
- kleines Tischchen frei
- und sauber
- geduscht und angezogen
- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- eingekauft
Bei der Wärme sollte ich die Einkäufe schnellstmöglich wegräumen, zumindest die zu kühlenden...
Kirschblüte
Donnerstag
Hallo,
Dienstag ging einiges, Mittwoch dafür gar nichts im Haus... Heute hätte ich zwar gerne ein paar Häckchen, habe aber keine Lust, mir Streß zu machen... momentan fehlt auch noch die Motivation, hoffe, die kommt im Laufe des Tages noch...
- Frühstück für alle
- gelben Sack raus
- Fernsehecke gründlich staub gewischt
- oben auf dem WoZiSchrank abgeräumt und abgewischt
- kleines Tischchen frei
- und sauber
- geduscht und angezogen
- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- eingekauftBei der Wärme sollte ich die Einkäufe schnellstmöglich wegräumen, zumindest die zu kühlenden...
- alle Einkäufe weggeräumt
- Herd frei
- und sauber
leider ist es viel zu heiß, sonst würde ich mich jetzt gerne mit einem Buch in den Garten legen... (und leider soll es morgen noch heißer werden 
, und ich muss morgen arbeiten... Beine sind immerhin rasiert, kann also morgen auch in kurzer Hose los...)
Kirschblüte
Donnerstag und Feiertag: Fronleichnam
Uschi , Donnerstag, 08.06.2023, 15:28 (vor 326 Tagen) @ Uschi
Hallo Kirschblüte und alle miteinander,
– die Gebrauchsanweisung gelesen
– das Waschmittelfach heraus gezogen
– in eine Schüssel mit dem Mittel
– Spargel geschält (Männe hat gekocht)
– nach dem Essen: Küche BB
– Boden in der Küche gewischt
– die Pflanzen, die Früchte tragen, gegossen
– verblühte Rosen vor dem Haus abgeschnitten
– verblühte Rosen hinter dem Haus abgeschnitten
Es sah aus, als wollte es regnen und gewittern. Es hat sich wieder verzogen … Der Boden bräuchte dringend Regen.
.
Viele Grüße
Uschi
Donnerstag am Abend
Uschi , Freitag, 09.06.2023, 09:39 (vor 325 Tagen) @ Uschi
Hallo,
– PT weiter gebändigt auf der Terrasse
– am Abend mit dem Fahrrad eine Runde gefahren, damit ich mein Trainingsziel erreichte
– dies & das
Irgendwie geht das PT-Bändigen zu langsam. Da will/muss ich noch eine andere Methode finden.
Viele Grüße
Uschi
Re: Donnerstag und Feiertag Fronleichnam
Micha , Donnerstag, 08.06.2023, 16:10 (vor 326 Tagen) @ Uschi
![[image]](https://img1.dreamies.de/img/731/b/y0pimztw70j.jpg)
Den Regen den Uschi vermisste,
kam gerade mit Blitz und Hagel bei mir an
- in Schauerwellen unterschiedlicher Stärke -
gut für die Natur diese "natürliche" BB-PA Runde 
M i c h a
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Mein Start in den Tag / Re: Fronleichnam
Micha , Donnerstag, 08.06.2023, 17:09 (vor 326 Tagen) @ Micha
Diesen Spruch fand ich gerade "Das kalte Wasser wird nicht wärmer, wenn du später springst" und auf der Suche nach dessen Autor dann diesen Artikel: Motivationssprüche leuchten sofort ein - zumindest beim ersten Blick
Die Frage, die ich mir vielleicht stattdessen stellen sollte wäre, wieso drücke ich mich: ist es die unvertraute Aufgabe oder meine (Ver)Pflicht(ung) es bzw etwas tun zu müssen ?!?
- Lösungsmöglichkeiten
- Strukturen schaffen, um Freiräume für das vernachlässigte Ziel zu finden.
- Strategien und Maßnahmen des eigenen Monitorings etablieren.
- Entscheidungen für eines der Ziele bewusster treffen.
- Strukturen schaffen, um Freiräume für das vernachlässigte Ziel zu finden.
- ... weder Leistungs- noch Freizeitziele vernachlässigen.
M i c h a
![[image]](https://img1.dreamies.de/img/405/b/glcctxfrreb.gif)
ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi genommen, Tageslicht, umgezogen bin, gelüftet und Bett gemacht
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
--
Aufgabe erledigt
- Radio / CD läuft ?
- Tabletten 1. 2. ✔ 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ?
- Rollläden hoch und gelüftet ✔
- Schlafanzug weg & umgezogen ✔
- Gesicht gewaschen + eingecremt ?
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
ePost gelesen weg ?
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- Mein Thema im Juni
5 Minuten Gymnastik ✘
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Std. Balkonien ?
• Musik gehört ✘
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
- www.flylady.net > May Habit #21 My Walking Experience
- Selbstversuch: Wie ich gelernt habe, Nein zu sagen
und es auch so zu meinen | www.emotion.de
![[image]](https://img1.dreamies.de/img/242/b/q9kkt7cgncr.gif)
M i c h a
- MR ✔
- Küche ?
Geschirr ?
- Wäsche ?
gewaschen ?
u. aufgehängt ?
weg-/aufgeräumt ?
- Abfall = Entsorgung ?
- Postbearbeitung / PTA ?
- Tabletten 1. 2. ✔ 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ✔
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ✔
X ePost gelesen weg ✔✔
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- Mein Thema im Juni
5 Minuten Gymnastik ✘
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Std. Balkonien ✔
• Musik gehört ✘
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Schwind, C. (2012). „Ich kann, weil ich will, was ich muss“: Warum trifft das nicht immer zu? wissens.blitz (68).
http://www.wissensdialoge.de/handlungskonflikte ... warum man auch wenn man will, nicht immer kann, was man muss
Beispielsweise > PTA | Kontoauszüge
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- Papierstapel bewältigen mit der Winston-Technik
Bei jedem Stück Papier stehst du vor der Wahl:
wegwerfen | delegieren | bearbeiten | ablegen
- Entscheide bei jedem Dokument, das du in die Hand nimmst, was damit geschehen soll.
Um deine Unterlagen nach der Winston-Technik in den Griff zu bekommen, brauchst du einen großen Papierkorb, deinen Terminplan, Mappen, um gleichartige Aufgaben zu sammeln, und einen Tisch, um die Papiere für mehr Überblick erst einmal ausbreiten zu können.
M i c h a
- MR ✔
- Küche ?
Geschirr ✔
- Wäsche 1 2 3 ?
- Abfall Entsorgung ✔
- Postbearbeitung / PTA ✔
- Tabletten 1., 2. + 3. ✔
- SonderAufgabe Balkon ✔
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.