Start in den Samstag (Allgemein)

Donna @, Samstag, 21.10.2023, 12:06 (vor 180 Tagen)

Hallo zusammen,

ich bin schon 2 1/2 Stunden auf, aber viel ist noch nicht passiert. Nur

- sauber und angezogen
- Handw#sche
- Badewannenabfluss freigepömpelt

Ich wünsche uns allen einen Tag, an dem wir gelassen unsere Sachen erledigen und auch was Schönes erleben.

VG Donna

Start in den Samstag

Sonne, Samstag, 21.10.2023, 12:37 (vor 180 Tagen) @ Donna

Hallo Donna und alle anderen,

ich bin schon 2 1/2 Stunden auf, aber viel ist noch nicht passiert.

ich bin gerade mal 1/2 Stunde wach und habe zuerst mal mit Freundin telefoniert.
Jetzt noch eine andere Bekannte anrufen und das waren dann die Telefonate für heute.

Was will ich heute erreichen ?

- in der Küche aufräumen
- im Wohnzimmer aufräumen
- heute Abend mit den Schwestern & Schwägerinnen Essen gehen


Mehr nehme ich mir für heute nicht vor, denn das reicht mal.

Ich wünsche uns allen einen Tag, an dem wir gelassen unsere Sachen erledigen und auch was Schönes erleben.

Danke Donna, da schließe ich mich gerne mit an.

Sonnige Grüße
Sonne

Samstag - Anfang

Sonne, Samstag, 21.10.2023, 15:08 (vor 179 Tagen) @ Sonne

Hallo Donna, Kirschblüte, Micha und alle anderen,

ich bin tatsächlich gestartet und habe die ersten 30min. in der Küche die Arbeitsplatte aufgeräumt, was jetzt dort steht muss noch dort stehen bleiben, da ich sonst noch keinen Platz dafür habe. Jetzt mache ich aber gleich noch in der Küche weiter.

~

ich bin schon 2 1/2 Stunden auf, aber viel ist noch nicht passiert.

ich bin gerade mal 1/2 Stunde wach und habe zuerst mal mit Freundin telefoniert.
Jetzt noch eine andere Bekannte anrufen und das waren dann die Telefonate für heute.

Was will ich heute erreichen ?

- in der Küche aufräumen
- im Wohnzimmer aufräumen
- heute Abend mit den Schwestern & Schwägerinnen Essen gehen


Mehr nehme ich mir für heute nicht vor, denn das reicht mal.

Ich wünsche uns allen einen Tag, an dem wir gelassen unsere Sachen erledigen und auch was Schönes erleben.

Danke Donna, da schließe ich mich gerne mit an.

Sonnige (bewölkte Grüße) Grüße
Sonne

Samstag - Küche

Sonne, Samstag, 21.10.2023, 16:28 (vor 179 Tagen) @ Sonne

Hallo Donna, Kirschblüte, Micha und alle anderen,

ich habe es tatsächlich geschafft und nochmals 30 min. in der Küche aufgeräumt und dabei benütztes Geschirr hingestellt, den Boden stückchenweise gekehrt und den Dreck aufgekehrt. Dabei eine Tasche gefunden in denen noch gekaufte Zwetschgen waren. Jetzt werde ich die noch aussortieren was essbar ist. Aber sonst mache ich eine Pause und ziehe mich später ausgehfein an.

~

ich bin tatsächlich gestartet und habe die ersten 30min. in der Küche die Arbeitsplatte aufgeräumt, was jetzt dort steht muss noch dort stehen bleiben, da ich sonst noch keinen Platz dafür habe. Jetzt mache ich aber gleich noch in der Küche weiter.

~

ich bin schon 2 1/2 Stunden auf, aber viel ist noch nicht passiert.

ich bin gerade mal 1/2 Stunde wach und habe zuerst mal mit Freundin telefoniert.
Jetzt noch eine andere Bekannte anrufen und das waren dann die Telefonate für heute.

Was will ich heute erreichen ?

- in der Küche aufräumen
- im Wohnzimmer aufräumen
- heute Abend mit den Schwestern & Schwägerinnen Essen gehen


Mehr nehme ich mir für heute nicht vor, denn das reicht mal.

Ich wünsche uns allen einen Tag, an dem wir gelassen unsere Sachen erledigen und auch was Schönes erleben.

Danke Donna, da schließe ich mich gerne mit an.

Sonnige (bewölkte Grüße) Grüße
Sonne

Samstag - Pause & Feierabend

Sonne, Samstag, 21.10.2023, 17:46 (vor 179 Tagen) @ Sonne

Hallo,

ich habe bis jetzt eine Pause gemacht, habe etwas geschlafen und mache mich ausgehfein und bin dann weg bis heute Abend.

Eine gute Zeit wünsche ich uns allen.

Viele Grüße
Sonne

Start in den Samstag

Kirschblüte, Samstag, 21.10.2023, 13:18 (vor 179 Tagen) @ Donna

Hallo,

dass ich heute viel im Haushalt mache, das bezweifel ich selber...
Aber irgendeine Art von Start sollte ich mal hinlegen und nicht nur den ganzen TAg am PC verbringen...

Kirschblüte

Samstag

Kirschblüte, Samstag, 21.10.2023, 14:05 (vor 179 Tagen) @ Kirschblüte

Hallo,

dass ich heute viel im Haushalt mache, das bezweifel ich selber...
Aber irgendeine Art von Start sollte ich mal hinlegen und nicht nur den ganzen TAg am PC verbringen...

- KiZi gesaugt
- Flur gesaugt

also zumindest ein kleiner Start ging... vielleicht geht ja noch ein Häkchen mehr?

Kirschblüte

Samstag Ende

Kirschblüte, Sonntag, 22.10.2023, 10:15 (vor 179 Tagen) @ Kirschblüte

Hallo,

dass ich heute viel im Haushalt mache, das bezweifel ich selber...
Aber irgendeine Art von Start sollte ich mal hinlegen und nicht nur den ganzen TAg am PC verbringen...

- KiZi gesaugt
- Flur gesaugt

also zumindest ein kleiner Start ging... vielleicht geht ja noch ein Häkchen mehr?

Tja, dann kam schon mein Besuch... da der länger dauerte, als ich dachte, habe ich auch abends nichts mehr gemacht...

Einerseits wollte ich den Urlaub ja nutzen, um mal richtig viele Dinge zu erledigen...
Aber andererseits bin ich so langsam mal im Erholmodus - das hatte ich sehr, sehr lange nicht mehr und es tut auch mal gut....

Kirschblüte

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Start in den Samstag

Micha @, Samstag, 21.10.2023, 14:02 (vor 179 Tagen) @ Donna

Hallo Donna, die Woche habe ich auch bei mir bemerkt,
das ich vergessen habe einige meiner Vorbeugungsaktionen zu machen.

Vorgenommen hatte ich mir, sowohl alle Abflüsse einmal im Monat mit einem "Rohrfrei-Mittel" zu beglücken als auch an allen Wasseranschlüssen Heißwasser durchlaufen zu lassen. Allerdings habe ich mich nicht nach weiteren Details - wie oft und wie lange - erkundigt und es deswegen wieder aus den Augen verloren ...

Deswegen mir heute vornehme:
Dokumentation dieser beiden Maßnahmen
und die Suche nach den fehlenden Informationen

WINKE @ Sonne, wie läufts bei dir bei deiner Küchen- und Wohnzimmer-RäumAktion *

und Hallöle @ Kirschblüte, ich bin auch noch beim Starten * und mache jetzt dann mal eine Pause ... vom am Laptop sitzen :-P Ein Wechsel zwischen HaushaltsAufgaben und Pause an den Tasten werde ich heute mal als TagesStrategie (langfristige Verhaltensweise / Maßnahmenkombination) für mich ausrufen

-

Mir hilft es, wenn ich immer wieder mit einem Zwischenbericht * kontrolliere, ob ich mich noch auf dem von mir gewünschten Weg befinde ... oder ob ich von den Versuchungen am Wegesrand abgelenkt wurde :angel:

M i c h a

--
ToDo Done
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi genommen ✔ Tageslicht ✔ umgezogen bin ✔ gelüftet ✔ und Bett gemacht
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Start in den Samstag I

Micha @, Samstag, 21.10.2023, 16:17 (vor 179 Tagen) @ Micha

2-3 min Heißwasserdurchlauf / mind. 1x pro Woche
Rohrfrei bzw Entkalker bei sichtbarer Verschlechterung

Wechsel zwischen HaushaltsAufgaben und Pause an den Tasten

___________

Achja *seuftz*, da ist es wieder das Thema ... 30 min / täglich ... direktes Sonnenlicht oder Lichtlampe :-8 und natürlich :floet: auch wieder das mit der Bewegung :PP und die vitaminreiche Ernährung :))) darf auch nicht fehlen

M i c h a

--
ToDo Done
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster

Aufgabe erledigt

  • Tabletten 1. + 2. ✔ 3. ?
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
  • Küchenspüle frei und glänzend
  • Abfall weg | Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen weg ?
    ePost gelesen weg ?
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)
    zwei Näharbeiten
    mein Thema im Oktober ?
  • etwas Gutes für mich getan
    • in meinem Buch gelesen ?
    • ausreichend getrunken
    • den Himmel gesehen ?
    • ¼ Std. Balkonien ?
    • Musik gehört

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Start in den Samstag II

Micha @, Samstag, 21.10.2023, 17:30 (vor 179 Tagen) @ Micha

Wechsel zwischen Aufgaben und Pause

A Place for Everything | FlyLady.net

M i c h a

[image]
erledigt ✔
angefangen

  • MR ✔
  • Küche ?
    Geschirr
  • Wäsche ?
    gewaschen ?
    u. aufgehängt ?
    weg-/aufgeräumt ?
  • Abfall = Entsorgung ?
  • Postbearbeitung / PTA ?
  • Tabletten 1 + 2 | 3 ?
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
  • Küchenspüle frei und glänzend
  • Abfall weg | Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen weg ?
    X ePost gelesen weg
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgaben
    2 Näharbeiten
    Medi-Boxen
    mein Thema im Oktober ?
  • etwas Gutes für mich getan
    • in meinem Buch gelesen ?
    • ausreichend getrunken
    • den Himmel gesehen ?
    • ¼ Std. Balkonien ?
    Musik gehört

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Start in den Samstag III

Micha @, Samstag, 21.10.2023, 19:39 (vor 179 Tagen) @ Micha

Wechsel zwischen Aufgaben und Pause ✔✔✔

Ich war jetzt über 45 min auf meinem Balkon, erst habe ich etwas unruhig mir meinen Platz an bzw in der Sonne herrichten "müssen", aber dann konnte ich mich der mitgebrachten Lektüre widmen ... bis das schwindene Tageslicht mich wieder nach drinnen "trieb".

Und hier "stolperte" ich wieder über die Frage von Donna ... sie schrieb nicht dazu, aus welchen Text er stammt oder welches Thema damit gemeint ist ... und auch nicht welche Spur des Lebendigen sie in sich nachgegangen ist (und weil ich auf die Antwort / ihre Auflösung gespannt bin, schreib ich nicht dort im Thread, sondern hier)

SABINE TERHORST schreibt (unteranderem):
Marshall B. Rosenberg hat für mich den Satz geprägt: „da ist etwas in Dir lebendig“ und damit meinte er, die Gefühle, die häufig einer gewaltvollen Kommunikation zu Grunde liegen. Wenn ich zu Dir sage „Du bist ein Blödmann“ dann bedeutet das in der Regel, dass ich mich über Dich geärgert habe. Und das bedeutet wiederum, dass da etwas in mir lebendig ist.

Spontan wollte ich jetzt schreiben "seltsamerweise" bringt mich die Frage nach den Gefühlen in mir automatisch zu meinem Chaos um mich herum zurück - aber das ist weder seltsam noch "automatisch falsch", weil MICH meine Unordnung gefühlsmässig fesselt und direkt oder indirekt immer wieder Einfluß auf mich hat.

Und damit komme ich auf den Kritker in mir zurück ...

gerade wollte ich anfangen den Text in diesem Link zu lesen:
Kennt Dein Innerer Kritiker schon die liebevolle Beobachterin? - mamamagie
da bimmelt mein Handy mit der eingestellten Erinnerung an meine Abend-AHA

M i c h a

[image]
erledigt ✔
angefangen

  • MR ✔
  • Küche
  • Wäsche 1-2-3 ?
  • Abfall-Entsorgung ?
  • Postbearbeitung / PTA ?
  • Tabletten 1 + 2 | 3 ?
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
  • Küchenspüle frei und glänzend
  • Abfall weg | Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen weg ?
    X ePost gelesen weg
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgaben

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

Samstag

Uschi @, Sonntag, 22.10.2023, 08:40 (vor 179 Tagen) @ Donna

Hallo zusammen,

– Morgenrunde

Anschließend waren wir mehr oder weniger den ganzen Tag mit der Familie unterwegs.
Schön war es. :-)

Viele Grüße

Uschi

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