Guten Morgen,
– Morgenrunde
– Anruf erledigt
– Rechnung überwiesen
– Küche BB
– Toilette: Waschbecken gereinigt
– dies & das
Sonnige Grüße
Uschi
Start in den Montag
Micha , Montag, 18.12.2023, 13:13 (vor 136 Tagen) @ Uschi
Mahlzeit Uschi und Mitlesende
ich war mit meiner Helferin meine neue Brille bezahlen, in der Apotheke mein Tabletten abholen und bei der Bank Kontoauszüge rauslassen - noch BB-RA'n
Im Haushalt geht an manchen Tagen nicht mal Minimum, aber Postkasten und Abfall behalte ich unter Kontrolle.
M i c h a
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Erste Montagsrunde
Micha , Montag, 18.12.2023, 14:00 (vor 136 Tagen) @ Micha
das ist ein langer Text mit etwa 30-45 min "Lesezeitbedarf", aber ich lese ihn jetzt einfach "Scheibchenweise": Absatz für Absatz in den Pausen = nach aktiven Phasen
M i c h a
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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Zweite Montagsrunde
Micha1, Montag, 18.12.2023, 17:17 (vor 136 Tagen) @ Micha
Lesezeit Pause
nach aktiven Phasen
Tjaaa, das mit dem aktiven Teil klappte bisher nicht so dolle ...
M i c h a
-
ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post ✔ | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
--
Aufgabe erledigt
- Radio / CD läuft
- Tabletten 1 + 2 ✔ 3 ?
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen ✔
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ✔
- Tagespost gelesen weg ?
X ePost gelesen weg ✔
- AußerHausAction ✘
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n) ✔
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ✔
• ¼ Std. Balkonien ?
• Musik gehört ✔
Dritte Montagsrunde
Micha1, Montag, 18.12.2023, 18:21 (vor 136 Tagen) @ Micha1
Das passt meiner Meinung nach gut zu diesem zitierten Absatz:
„Ed bruddeld isch globt gnug" | Nicht geschimpft ist genug gelobt
"Kinder, die nichts alleine tun dürfen, werden zu Erwachsenen, die nichts alleine tun können."
_________
Genug gedacht, nun wird's gemacht
Bei mir heißt das: ab in die Küche
Geschirr RA und Spüle PA
M i c h a
- MR ✔
- Küche ?
Geschirr ?
- Wäsche ?
gewaschen ?
u. aufgehängt ?
weg-/aufgeräumt ?
- Abfall = Entsorgung ?
- Postbearbeitung / PTA ?
- Tabletten 1 + 2 | 3 ?
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer
- Tagespost gelesen weg ?
X ePost gelesen weg
- AußerHausAction ✘
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n) ✔
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ✔
• ¼ Std. Balkonien ✔
• Musik gehört ✔
Vierte Montagsrunde
Micha1, Montag, 18.12.2023, 19:13 (vor 135 Tagen) @ Micha1
Ich habe mein Geschirr nicht gespült, sondern nur im Zwischenlager "geparkt" ✔ - bis die Box voll ist damit schaffe ich mir freie Flächen ... und langsam gefällt mir dieser Anblick
M i c h a
-
erledigt ✔
angefangen ✔
- MR ✔
- Küche ✔
Geschirr ✔
- Wäsche 1-2-3 ?
- Abfall-Entsorgung ✔
- Postbearbeitung / PTA ✔
- Tabletten 1 | 2 | 3 ✘
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg ✘ Postkasten leer
- Tagespost gelesen weg ✔
X ePost gelesen weg
- AußerHausAction ✘
- PapierTigerAktion
- SonderAufgaben ✔
Montag
Uschi , Montag, 18.12.2023, 13:45 (vor 136 Tagen) @ Uschi
Hallo Micha und alle zusammen,
– 1. Ehrenamt: E-Mails geschrieben + weiter geleitet
– 2. Ehrenamt: gleichfalls E-Mails bearbeitet
– die Wäsche sortiert
– die Waschmaschine an
– Einträge in den Kalender
– dies & das
.
Sonnige Grüße
Uschi
Start in den Montagabend
Sonne, Montag, 18.12.2023, 20:15 (vor 135 Tagen) @ Uschi
Guten Abend,
ich habe heute wieder einmal eine neue Erkenntnis bekommen, denn ich war heute zum Mittag chinesisch essen gewesen, es gab ein Mittagsbuffet und damit kann ich nicht umgehen, denn ich habe kein Sättigungsgefühl gehabt und auch nicht bekommen, also habe ich zuviel gegessen und mich somit überfre…. ! Danach bin ich sofort nach Hause gefahren und habe mich hingelegt, denn alles andere wäre nicht mehr gegangen. Somit habe ich über drei Stunden geschlafen und danach ging es mir wieder besser.
Jetzt hatte ich noch ein längeres Telefonat und werde jetzt aufstehen und dann etwas in meiner Wohnung tun, am besten dort weiter machen wo ich gestern aufgehört habe, bei meiner Kleidung denn da ist immer noch genügend da, die aufgeräumt werden will. Ich habe ja gut vorgeschlafen, da kann ich jetzt noch etwas tun.
Viele Grüße
Sonne