Plan für Samstag (Allgemein)

Micha , Samstag, 19.09.2020, 11:41 (vor 1379 Tagen) @ Micha

Nochmals WINKE @ Ruth

Die Hoffnung, es würde mir helfen, die Nacht am Stück zu schlafen, war ein Irrtum.

Da ich jetzt ... auch diesen Satz besser = eher verstehe, kann ich dir sagen, das dieses "es" die schlechteste Wahl ist (nicht nur meiner Meinung nach), wenn man Durch- und/oder Einschlaf-Probleme hat. Dann nützen auch die zusätzlichen Bett-Bretter nix mehr, meiner persönlichen Meinung nach - OBWOHL ... ich zb sehr gut auf meinen drei (!) Lattenrosten schlafe, die zusammen eine Art Brett bilden, was aber mir einen guten Schlaf bringt.

Jetzt aber mir mal meinen roten Faden schreibend bilden will = meine Checkliste ✔
Achja, und den schriftlichen Rückblick = wie gut lief die Umsetzung des Planes ✘
Zwischendurch = 1. immer wieder ins Tun kommen und 2. ans Trinken denken

M i c h a

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ToDo ✘ → Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRunde = meine ersten Fünf ✔✔✔✔
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
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Dones ✔

• Radio / Musik ♫ ?
  
• Tabletten 1x ✔ 2x 3x ?
  
• Bett tagesfein gemacht ?
  
• Rollläden hoch und gelüftet ✔
  
• Schlafanzug weg & umgezogen ✔
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt ?
  
• Beweise beseitigt | Keramik BB-PA't ?
  
• Küchenspüle befreit und sauber ?
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  
• Abfall weg u Postkasten leer ?
  
• Tagespost gelesen u weg ?
  
• Putz-u/o-Räum-Aktion
  
• AußerHausAction
  
• PapierTigerAktion
  
• SonderAufgabe(n)
  
• TagesThema AHA Termin ✘
  
• MonatsThema September ?
  
• was Gutes für mich getan ♥
  • in meinem Buch gelesen ?
  • ausreichend getrunken ?
  • meine Musik ♫ gehört ?
  • den Himmel gesehen ?
  • ¼ Stunde Balkonien ?

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.