Plan für Samstag II (Allgemein)

Micha , Samstag, 19.09.2020, 17:54 (vor 1470 Tagen) @ Micha

WARUM bin ich hier in diesem Forum ?!
Aus Langeweile ... oder weil ich Leidensdruck habe !?

• Leidensdruck: Die wichtigste Triebfeder für Veränderung ...
  Damit Energie zur Veränderung entsteht, muss zum
  Leidensdruck eine positive Perspektive kommen.

~ ich kann etwas verändern
~ ich bin nicht alleine mit diesem Problem
~ ich darf es in meinem Tempo tun, nur: ich muss etwas dafür machen ... und oft bedeutet das, ich muss es anders machen als ich es bisher gewöhnt / gekannt / gelebt habe ... aber warum nicht? ... Wegen der Angst, das es noch schlimmer werden könnte - das ich auch das nicht schaffe - wegen der Befürchtung das ich versagen werde ... ja, das kann passieren - vielleicht wird es erst schlimmer, aber wenn ich wirklich etwas verändern möchte, dann ... jetzt.
.
So oder so ähnlich laufen meine Selbstgespräche ab .... also ... Wie bekomme ich mich in Bewegung: entweder weil ich etwas (positives) haben will oder weil ich etwas vermeiden möchte (ein negatives Ergebnis/Erlebnis) manchmal auch mit einer Kombination von Beidem.
.
*hihi* Ich weiß zwar nicht was Paladin mit seinem wiedergefundenem Balmoral machen will bzw wird ... aber hauptsache es geht ... ob barfuß .. auf den Händen ... oder wie auch immer ...

M i c h a

ToDo ✘ → Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung)
-
Dones ✔

• Radio / Musik ♫
  
• Tabletten 1x 2x 3x ?
  
• Bett tagesfein gemacht
  
• Rollläden hoch und gelüftet
  
• Schlafanzug weg & umgezogen
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt
  
• Beweise beseitigt ✔ Keramik BB-PA
  
• Küchenspüle befreit und sauber ✔
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  
• Abfall weg u Postkasten leer ?
  
• Tagespost gelesen u weg ?
  
• Putz-u/o-Räum-Aktion ✔
  
• AußerHausAction ⅓ ✔
  
• PapierTigerAktion ✔
  
• SonderAufgaben ✔
  
• TagesThema AHA Termin ✘
  
• MonatsThema September ?
  
• etwas Gutes für mich getan
  immer wieder ins Tun gekommen und
  zwischendurch ans Trinken gedacht
  • in meinem Buch gelesen ?
  • ausreichend getrunken ♥
  • meine Musik ♫ gehört ♥
  • den Himmel gesehen ?
  • ¼ Stunde Balkonien ?

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.