Plan für Samstag (Allgemein)

Micha , Samstag, 17.10.2020, 14:07 (vor 1308 Tagen) @ Micha
bearbeitet von Micha, Samstag, 17.10.2020, 17:32

Schritt für Schritt

doch dann bin ich ins Straucheln gekommen
weil ich über meinen Perfektionismus gestolpert bin

Dabei habe ich doch zwei Möglichkeiten zu reagieren, entweder ich tue was gegen das was mich stört oder ich verschiebe diese PARA auf später - und was mache ich ... ich mache NICHT weiter, sondern ... flüchte ... an einen anderen Ort, zu anderen Themen, zu neuen bzw alten Gedanken ... weil ich - anstatt einfach mal die ersten 15 min daran zu arbeiten - vor dem riesen Berg der sich da an Taten vor mir aufbäumt erstarre - wie die berühmt-berüchtigte Maus vor der Schlange (ach, das ist ein Kaninchen, nanu) ... tstst, egal welches Tier, die Angst ist das Wichtige.

Dabei muss ich keine Furcht haben, es kommt niemand, der mit meiner Arbeit nicht zufrieden ist

Angst, Furcht ... Handlungsunfähigkeit... Erledigungsblockade

M i c h a
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ToDo → Done ✔
Strukturierung ...

• MR ✔
  
• Küche ?
  Geschirr ?
  
• Wäsche ?
  gewaschen ?
  u. aufgehängt ?
  weg-/aufgeräumt ?
  
• Abfall = Entsorgung ?
  
• Postbearbeitung / PTA ?
  
• TagesThema ✘ TagesZiel ✘

-
Dones

• Radio / Musik ♫ ?
  
• Tabletten 1. ✔ 2. 3. ?
  
• Bett tagesfein gemacht ✘
  
• Rollläden hoch und gelüftet ✔
  
• Schlafanzug weg & umgezogen ✔
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
  
• Beweise beseitigt | Keramik BB-PA't ?
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  
• Küchenspüle befreit u. sauber ?
  
• Abfall weg u Postkasten leer ?
  
• Tagespost gelesen u weg ?
  
• Putz-u/o-Räum-Aktion ✘
  
• AußerHausAction
  
• PapierTigerAktion
  
• SonderAufgabe(n)
  ePost kontrolliert ?
  FLY-Texte übersetzt ?
  
• MonatsThema Oktober ?
  
• etwas Gutes für mich getan ♥
  • in meinem Buch gelesen ?
  • ausreichend getrunken ♥
  • meine Musik ♫ gehört ?
  • den Himmel gesehen ?
  • ¼ Stunde Balkonien ?

PS
*ups* ~ das war nen Link zuviel

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.