Freitag - AHA (Allgemein)

Sonne, Freitag, 30.10.2020, 13:52 (vor 1534 Tagen) @ Sonne

Hallo,

bin seit einiger Zeit wieder zurück und habe heute morgen gemacht:

- geduscht & eingecremt & angezogen
- Frühstück & Medikamente
- zur Krankengymnastik
- Auto teilweise leer geräumt

Das Folgende habe ich bei meiner Schwester gemacht:
- SpüMa eingeräumt & laufen gelassen
- mir etwas zu essen warm gemacht
- Küchentisch abgeräumt & abgewaschen

Jetzt mache ich noch etwas an Papier und dann muss ich wieder zur nächsten AHA.

@

das ist ja mal eine super Liste für Veränderungen um ein guter Tag
zu werden. Danke dafür.

Ich will heute nicht aufstehen, habe keine Lust ! Vielleicht hängt es
mit meiner ersten Aktion zusammen - keine Ahnung, aber dies werde
ich heute machen.

Also auf in den Tag, in einer Stunde starte ich zur Krankengymnastik
und vorher gehe ich duschen.

Einen positiven Tag wünsche ich uns Allen.

Viele Grüße
Sonne

@

Heut' ist ein guter Tag , um ein guter Tag zu werden.

Erwartungen nicht zu hoch zu stecken , schützt vor Enttäuschungen.

9 Wege, zuhause eine bessere Atmosphäre herzustellen:

• Eine Kerze anzünden
  oder
  
• ruhige oder anregende Musik anschalten
  oder
  
• 15 Minuten "declutter"
  oder
  
• Kekse backen
  oder
  
• Blumen in die Küche stellen
  oder
  
• Die Mitbewohner anlächeln
  oder
  
• Ermutigende Worte sagen
  oder
  
• ein Spiel zusammen spielen
  oder
  
• ein Gebet sprechen

Habt alle einen sehr guten Tag !