Guten Morgen liebe MMs,
die Morgenrunde ist erledigt.
Später muss ich los zu meinem AHA-Termin. Deswegen will ich gleich meinen Rucksack packen.
Einen positiven Tag wünsche ich uns allen.
LG Uschi
Donnerstagsstart
Donna , Donnerstag, 10.02.2022, 11:48 (vor 1046 Tagen) @ Uschi
Hallo Uschi und alle anderen hier,
ich bin jetzt auch dabei. Möchte bis zum Turnen dies und das tun und dann raus, einen längeren Spaziergang zu einem Kaffeebesuch machen.
Gestern war ein wunderschöner Ausflug, bei 13 Grad und schönster Sonne war die Daunenjacke viel zu dick.
Und den Film kann ich sehr empfehlen: "Wunderschön". Ganz verschiedene Frauen-Leben.
Sonnige Grüße
Donna
Mein Donnerstagsstart
Micha , Donnerstag, 10.02.2022, 12:57 (vor 1046 Tagen) @ Uschi
Hallo Uschi, Donna und MitleserInnen
Ich dachte ich probiere mal was anderes aus und notiere das was ich getan habe,
aber dann fiel mir wieder ein, dass das bei mir nicht gut funktioniert,
weil es mich nicht motiviert viel aufschreiben zu können.
M i c h a
-
ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRunde = meine ersten Fünf
Medi genommen, Tageslicht, umgezogen bin, gelüftet und Bett gemacht ✘
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
--
Aufgabe erledigt
- Radio / Musik ?
- Tabletten 1x ✔ 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ?
- Rollläden hoch und gelüftet ✔
- Schlafanzug weg & umgezogen ?
- Gesicht gewaschen + eingecremt ?
- Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Küchenspüle frei und glänzend ?
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
V Mails gelesen gelöscht ✔
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- MonatsThema Februar
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ?
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Stunde Balkonien ?
• meine Musik gehört ?
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Mein Plan für Donnerstag
Micha , Donnerstag, 10.02.2022, 13:58 (vor 1046 Tagen) @ Micha
Für mich bestehen die "Schwierigkeiten zu Trennen" zuerst einmal beim "Anfangen zu Tun" und dann stellt sich mir erst die Frage "Behalten oder Weg" beziehungsweise wohin damit (?) Musik - hilft mir manchmal beim "Raus aus der Inaktivität" zu kommen.
Franz von Assisi: Tu zuerst das Notwendige, dann das
Mögliche, und plötzlich schaffst du das Unmögliche.
M i c h a
- MR ✔
- Küche ?
Geschirr ?
- Wäsche ✔
gewaschen ?
u. aufgehängt ?
weg-/aufgeräumt ?
- Abfall = Entsorgung ?
- Postbearbeitung / PTA ?
- TagesZiel: Chaosbegrenzung ✘
- Radio / Musik ✔
- Tabletten 1x 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ✔
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen ✔
- Gesicht gewaschen + eingecremt ?
- Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
V Mails gelesen gelöscht
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n) ✔
- MonatsThema Februar
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Stunde Balkonien ✔
• meine Musik gehört ✔
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Mein Plan für Donnerstag
Micha , Donnerstag, 10.02.2022, 14:55 (vor 1046 Tagen) @ Micha
Auf der Suche nach "Routine" fand ich u.a. dies :
Ich dreh mich im Kreis beziehungsweise könnte dies noch einmal posten Platz und ... Auswahl
M i c h a
- MR ✔
- Küche ?
Geschirr ?
- Wäsche ✔
gewaschen ?
u. aufgehängt ?
weg-/aufgeräumt ?
- Abfall = Entsorgung ?
- Postbearbeitung / PTA ?
- TagesZiel: Chaosbegrenzung ✘
- Radio / Musik
- Tabletten 1x 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ✔
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt ?
- Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
V Mails gelesen gelöscht
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n) ✔
Bett frisch bezogen ✔
- MonatsThema Februar
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Stunde Balkonien ✔
• meine Musik gehört ✔
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Mein Plan für Donnerstag
Micha , Donnerstag, 10.02.2022, 18:45 (vor 1046 Tagen) @ Micha
geöffnete ✘ Extra-Fenster / gelesen ✔ geschlossen
- Depression: Ich bin nicht perfekt, aber ich arbeite an mir ✔
- https://birgitmies.de/im-warteraum-des-lebens ✔
- ✘ Routine: Ist das gut oder kann das weg?
- ✘ Alte Routinen überwinden ...
ich weiß eigentlich das ich zu MISS auch öfter mal nein-sagen sollte, aber ...
M i c h a
- MR ✔
- Küche ?
Geschirr ✔
- Wäsche ✔
gewaschen ?
u. aufgehängt ?
weg-/aufgeräumt ?
- Abfall = Entsorgung ?
- Postbearbeitung / PTA ?
- TagesZiel: Chaosbegrenzung ✘
- Radio / Musik
- Tabletten 1+2 ✔ 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ✔
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweise beseitigt | Swish & Swipe ✔
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ✔
- Küchenspüle frei und glänzend
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
X Mails gelesen gelöscht ✔
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- MonatsThema Februar
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Stunde Balkonien ✔
• meine Musik gehört ✔
PS
MeinerInnerenSchweinehundStimme
https://de.wikipedia.org/wiki/Innerer_Schweinehund
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Donnerstag - Start
Kirschblüte, Donnerstag, 10.02.2022, 14:10 (vor 1046 Tagen) @ Uschi
Hallo,
heute morgen Papiere, anschließend Turnen.
Jetzt will ich zumindest eine Scheibe Brot essen und dann hoffentlich noch ein wenig aufräumen...
Viele Grüsse
Kirschblüte
Donnerstag - Start
Kirschblüte, Donnerstag, 10.02.2022, 17:07 (vor 1046 Tagen) @ Kirschblüte
Hallo,
- Papiere
- Turnen
Jetzt will ich zumindest eine Scheibe Brot essen und dann hoffentlich noch ein wenig aufräumen...
- Spüma leer
- SpüMa voll und an
- Küchenti frei und
- sauber
ich glaube, heute passiert nicht mehr viel...
diese Woche ist anders verlaufen, als ich es erhofft hatte...
morgen gehe ich arbeiten, da läuft zu Hause auch kaum etwas
Viele Grüsse
Kirschblüte
Donnerstagsstart
Sonne, Donnerstag, 10.02.2022, 14:56 (vor 1046 Tagen) @ Uschi
Guten Tag liebe Uschi, Micha, Kirschblüte, Donna & alle anderen MMs,
gestartet bin ich heute morgen um 6.45 Uhr. Seitdem bin ich am
wursteln. Auch vieles sind AHA‘s.
Gemacht bis jetzt:
- Enkelkind schulfertig gemacht
- ich duschen & mich ausgehfein anziehen
- erste Station zum Doktor
(Termin hatte ich um 9.15 Uhr- raus bin ich 11.30 Uhr)
- auf der Bank gewesen
- Bekannte ins Waschcenter gefahren
- in den Garten die Vögel gefüttert
- jetzt mit Enkelkind zum Doktor (muss warten)
Danach fahre ich wieder ins Waschcenter sie abholen &
danach zu Sohn mit Familie. Also heute kein Aufräumen zuhause.
Einen positiven Tag wünsche ich uns allen.
Da schließe ich mich gerne mit an.
Liebe Grüße
Sonne
Donnerstag
Uschi , Donnerstag, 10.02.2022, 21:50 (vor 1046 Tagen) @ Uschi
Guten Abend miteinander,
– Rucksack gepackt
– gelben Sack raus gestellt
– dies & das im Haushalt erledigt
– mit dem Rad in die Stadt gefahren
– gearbeitet
– einige Sachen in der Stadt erledigt
– nach Hause gefahren
– Mails beantwortet (ich beantworte E-Mails ungern unterwegs über das Smartphone)
Etwas gegessen, Küche BB und an einem Webinar teilgenommen …
Feierabend – Uschi
die Morgenrunde ist erledigt.
Später muss ich los zu meinem AHA-Termin. Deswegen will ich gleich meinen Rucksack packen.Einen positiven Tag wünsche ich uns allen.
LG Uschi