Mein Plan für Montag I (Allgemein)

Micha , Montag, 18.07.2022, 16:25 (vor 646 Tagen) @ Micha

meine Zeitblöcke .... 2. Viertel > 12°° bis 16°°

Schaffung von "psychologischer Distanz" zur Stärkung der Widerstandsfähigkeit ✘

Die Änderung eines einzigen Wortes in euren Gedanken kann eure mentale Stärke und Widerstandsfähigkeit steigern ... Wenn ihr also das nächste Mal in einer stressigen Situation seid und Motivation braucht, sagt euch nicht: "Ich schaffe das", sondern: "[Dein Name] schafft das." ... Oder, noch besser, versetz euch in die Lage von jemandem, den ihr bewundert ... © 2022 CNBC LLC. All Rights Reserved. A Division of NBC Universal

Batman , Zorro , Neo
Sherlock Holmes
Supergirl

M i c h a

• MR ✔
  
• Küche ?
  Geschirr ?
  
• Wäsche ?
  gewaschen ?
  u. aufgehängt ?
  weg-/aufgeräumt ?
  
• Abfall = Entsorgung ?
  
• Postbearbeitung / PTA ?
  
• TagesZiel: Chaosbegrenzung ✘

habe mein Balkon unter Wasser gesetzt beim Gießen *kopfschussSmilie*

• Radio / Musik ✘
  
• Tabletten ✔✔ und 3. ?
  
• Bett tagesfein gemacht ✔
  
• Rollläden hoch und gelüftet
  
• Schlafanzug weg & umgezogen ✔
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
  
• Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  
• Küchenspüle frei und glänzend ?
  
• Abfall weg | Postkasten leer ?
  
• Tagespost gelesen weg ?
  
• AußerHausAction ✘
  
• PapierTigerAktion ✘
  
• SonderAufgaben ✔✔
  
• MonatsThema im Juli ?
  
• etwas Gutes für mich getan ♥
  • in meinem Buch gelesen ?
  • ausreichend getrunken ✔
  • den Himmel gesehen ?
  • ¼ Stunde Balkonien ✔
  • meine Musik gehört ?

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.