Avatar

Mein Start in den Dienstag (Allgemein)

Micha @, Dienstag, 19.07.2022, 12:11 (vor 618 Tagen) @ Micha

Ich habe mich jetzt lang genug vor der Glotze und an den Tasten herum gedrückt, mMn

meine Zeitblöcke der vier-Viertel-Methode
1. Viertel > 08°° bis 12°° > MorgenRitual
2. u. 3. Viertel > 12°° - 16°° bzw 20°° ✘✘
4. Viertel > 20°° bis 00°° > AHA und AR
dazwischen Entspannung (ein)planen / machen

in der Pause sollte man etwas anderes
machen, als man zuvor gemacht hat

M i c h a

-

ToDo Done
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi genommen ✔ , Tageslicht ✔ umgezogen bin, gelüftet ✔ und Bett gemacht
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.


gesamter Thread:

 

powered by my little forum