Mein Start in den Samstag (Allgemein)

Micha , Samstag, 23.07.2022, 09:32 (vor 636 Tagen) @ Micha

• Wie Kaffee auf die Psyche wirkt: Macht munter und mehr > noch am lesen

Mal sehen wie das heute klappt mit einen Text lesen ✔
und dann weiter mit meinen "ZuTuns" ✘

M i c h a

meine Zeitblöcke der vier-Viertel-Methode
1. Viertel > 08°° bis 12°° > MorgenRitual ✘
2. u. 3. Viertel > 12°° - 16°° bzw 20°° ✘✘
4. Viertel > 20°° bis 00°° > AHA und AR ✘
dazwischen Entspannung (ein)planen / machen

ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi genommen ✔ , Tageslicht ✔ , umgezogen bin, gelüftet ✔ und Bett gemacht ✘
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.