Gewichtskontrollen 2023 ((M)Essies)

Sonne, Donnerstag, 05.01.2023, 15:43 (vor 721 Tagen) @ Uschi

Hallo Uschi,

ich bewege mich im Schnitt sehr viel, aber leider geht mein Gewicht nicht weiter nach unten …

Am 01.01.2023 waren es 87,4 Kilogramm und ein BMI von 31,0.

Vor allem aus gesundheitlichen Gründen und auch aus ästhetischen sollte ich weiter abnehmen.

Laut meinem Doktor sollten wir hier nur ganz kleine Schritte gehen um es auch zu behalten. Du weißt bestimmt auch, dass Speck mehr Volumen hat als Muskelfleisch. Deshalb kann es bei dir auch zu Stillständen kommen. Ich wünsche dir viel Erfolg weiterhin auf deinem Weg.

Liebe Grüße
Sonne