Re: was will ich heute machen – Pausen (Allgemein)

Uschi , Samstag, 15.04.2023, 14:40 (vor 377 Tagen) @ Micha

Hallo Micha,

Was mir nicht erst heute auffällt, wir schreiben eigentlich nur Todos auf - aber was ist mit "Pausen, Erholungstätigkeiten, Belohnungseinheiten, ect" ... vielleicht paßt dazu auch der Artikel den ich gestern las Gewohnheiten ändern: Diese kleine Veränderung sorgt für weniger Müdigkeit und mehr Energie am Tag | Vogue Germany und den Tipp Dinge langsam und bewusst zu tun weil Mikrostopps zu machen, ist eine Möglichkeit, unserem Gehirn eine positive und beruhigende Botschaft zu senden - DAS möchte ich mir heute auf meine Tagesliste setzen. Danke, das mich dein Beitrag dazu brachte den gestrigen Gedankengang weiterzudenken.

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ich schreibe manchmal hier, dass ich eine Pause mache.
Oft ist für mich hier zu lesen oder zu schreiben, während ich etwas trinke oder eine Kleinigkeit esse, ebenfalls eine Pause.
So wie jetzt.

Viele Grüße

Uschi