Start in den Dienstag (Allgemein)
Guten Morgen,
heute muss ich wieder zur Augenklinik, keine Ahnung was heute gemacht wird, ich glaube den Augenhintergrund mit gelber Farbe sichtbar machen. Dann muss ich anschließend zur Krankenkasse, danach zuerst eine Pause.
Ich wünsche uns allen einen erfolgreichen Tag.
Viele Grüße
Sonne
Guten Morgen 
Sonne und ![[image]](https://mylittleforum.net/forum/images/smilies/waving.gif)
Gäste
Ich habe am frühen Nachmittag einen AHA-Termin
Vorher habe ich keine Aufgabe geplant, außer MR ✔
Gestern hatte ich mich für die Seite von MeinerInnerenSchweinehundStimme entschieden, doch heute neigt sich die Waagschale auf die andere Seite, denn
... wenn du etwas tun musst, dann entscheide dich bewusst und eindeutig für diese Aufgabe und tu es.
Gestern hatte ich mich für die Passivität entschieden, doch heute habe ich mich entschieden Aktiv zu werden, d.h. körperliche Bewegung 
Für frischen Sauerstoff und Tageslicht habe ich schon gesorgt 
und nun läuft auch Musik, also los ... Eins, zwei, drei .. .
M i c h a
-
ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi genommen, Tageslicht, umgezogen bin, gelüftet und Bett gemacht
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
--
Aufgabe erledigt
- Radio / CD läuft ✔
- Tabletten 1. | 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ✘
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ✔
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
- AußerHausAction ✘
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- Mein Thema im April
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Std. Balkonien ?
• Musik gehört ✔ ✘
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
X Mails gelesen gelöscht ✔
FlyLady Texte ggf. vorher übersetzt
z.B.: One, Two, Three - Dance of Kindness
= Freundlichkeit, Liebenswürdigkeit, Herzlichkeit, Güte
Ohweh, ich komm schon wieder vom Holz zum Stöckchen *
FlyLady – fliegend und tanzend ausmisten TEIL 3
der Mini-Serie Ausmisten: Das Anti-Kauf Training für Dein Hirn
* Apropos Stöckchen = Ablenkung oder passend zum Thema: Motivation, wo bist du?
![[image]](https://img1.dreamies.de/img/712/b/wjizyvwsrrl.gif)
M i c h a
- MR ✔
- Küche ?
Geschirr ✔
- Wäsche ?
gewaschen ?
u. aufgehängt ?
weg-/aufgeräumt ?
- Abfall = Entsorgung ?
- Postbearbeitung / PTA ?
- Tabletten 1. | 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ✔
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ✔
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ✔
- AußerHausAction ✘
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- Mein Thema im April
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ✔
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Std. Balkonien ✔
• Musik gehört ✔ ✘
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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Aufgabe umgedreht aus "ich räume mein Bett weg" wurde "ich richte mir mein Tagessofa"
Aber 
ich ließ mich auch von den anderen AußerHausAufgaben ausbremsen
Vorschaufenster mit STAND: 13:11
M i c h a
- MR ✔
- Küche ✔
- Wäsche ?
gewaschen ?
u. aufgehängt ?
weg-/aufgeräumt ?
- Abfall = Entsorgung ?
- Postbearbeitung / PTA ?
- Tabletten 1. | 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ✔
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ✔
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ✔
- AußerHausAction ✘
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- Mein Thema im April
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ✔
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Std. Balkonien ✔
• Musik gehört ✔ ✘
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Noch immer weht der Wind nicht in die Richtung meines Zielhafens ✘
bisher habe ich diese Flaute für andere Tätigkeiten genutzt ✔
Nun überlege ich welche Möglichkeiten ich noch habe ...
Aufgeben oder ...
![[image]](https://img1.dreamies.de/img/299/b/49jfm72rzj5.gif)
![[image]](https://img1.dreamies.de/img/665/b/kbye5a73lo3.png)
Matratzen-RA AHA > 15.06.2018 ✔
Aktualisierte Projekte Liste
neue Matratze ✔
M i c h a
![[image]](https://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_fred_holzhacken.gif)
erledigt ✔
angefangen ✔
- MR ✔
- Küche ✔
- Wäsche weg ✘
- Abfall = Entsorgung ?
- Postbearbeitung / PTA ?
- Tabletten 1, 2 + 3 ✔
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ✔
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ✔
- Küchenspüle frei und glänzend
- Abfall weg | Postkasten leer ✔
- Tagespost gelesen weg ✔
- AußerHausAction ✔✔ ✘
- PapierTigerAktion ✔ ✘
- SonderAufgabe(n) ✔ ✘
mein Thema im April ✘
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ✔
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ✔
• ¼ Std. Balkonien ✔
• Musik gehört ✔ ✘
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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Start in den Dienstag
Hallo,
- Frühstück
- geduscht und angezogen
- Termin
ein wenig will ich noch im Inet lesen, und dann aber hoffentlich heute etwas schaffen!
Kirschblüte
Dienstag
Hallo,
- Frühstück
- geduscht und angezogen
- Terminein wenig will ich noch im Inet lesen, und dann aber hoffentlich heute etwas schaffen!
- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- Herd frei
- und sauber
- Übungen
was jetzt? Kaffee? Brot? Oder die nächste Runde?
Kirschblüte
Dienstag
Hallo,
- Frühstück
- geduscht und angezogen
- Terminein wenig will ich noch im Inet lesen, und dann aber hoffentlich heute etwas schaffen!
- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- Herd frei
- und sauber
- Übungenwas jetzt? Kaffee? Brot? Oder die nächste Runde?
- Apotheke (warum haben die eigentlich nie, nie alles vorrätig? rhetorische Frage...)
- Altglascontainer
- Drogerie
- noch ein Geschäft
Jetzt Einkäufe wegräumen und mal schauen, was dann noch geht...
Kirschblüte
Hallo Kirschblüte,
ich weiß das du eigentlich keine Antwort erwartet hast,
aber ich denke das die Antwort nicht einfach so auf der Hand liegt.
Einerseits gibt es immer noch einige Lieferengpässe, aber anderseits ist es bei deiner Apotheke vielleicht so wie bei meiner: die Grenzen der Lagerkapazität sind erreicht. Früher gab es nur wenige Male, das ich meine Medikamente nicht sofort mitnehmen konnte. Während der aktiven Corona-Zeiten habe ich per APP meine Rezepte vorab hingeschickt und sie dann 1-2 Tage später abholen können.
Mittlerweile gebe ich mein Rezept erst am Spätnachmittag / Abend ab (anstatt mich vormittags unter Zeitdruck zu setzen) und kann dann am nächsten Tag meine "speziellen" Tabletten abholen. Bei meinen anderen Medikamenten kann ich flexibel sein und auch andere Anbieter nutzen - solange ich keine unerwünschten Nebenwirkungen davon bekomme, spart mir das einiges an Nerven 
Manches kann man vielleicht auch telefonisch vorbestellen ...
und/oder sich nach Hause bringen lassen.
M i c h a
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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Dienstag …
Uschi 
, Mittwoch, 19.04.2023, 10:22 (vor 620 Tagen) @ Sonne
Hallo,
gestern war ich mehr oder weniger fast den gesamten Tag unterwegs. Morgens gegen 8:30 Uhr aus dem Haus.
Am Nachmittag ungefähr eine Stunde hier und danach nochmals los und am Abend gegen 22:00 Uhr wieder zurück.
Grüße Uschi