"die Arbeit, die wir liegenlassen" (Allgemein)

Micha , Montag, 08.05.2023, 17:14 (vor 352 Tagen) @ Donna

LINK Aufschieberitis und Prokrastionation vermeiden | Work Smarter

• Wer zu viel aufschiebt, verliert an Lebensqualität & Leistungsfähigkeit.
  
• Hauptursache für das Aufschieben sind Selbstzweifel und
  überzogene Ansprüche an die eigene Arbeit.

Jede Aufgabe verlangt nach Entscheidungen und oft schiebe ich Aufgaben vor mir her, weil ich gar nicht weiß, ob ich sie überhaupt tun will oder nicht.

• undefiniertes > konkretisieren
  
• anstatt endlos schieben > entscheiden
  
• Blockade > erster Schritt > machen was geht
  
• an den eigenen Zeitplan halten > konsequent + rechtzeitig

Zweifel sind - eigentlich - berechtigt. Zweifel bei der Arbeit bedeuten, diese zu hinterfragen und mich nicht mit der erstbesten Lösung zufrieden zu geben. Zweifel können also produktiv sein. Das bedeutet jedoch nicht, dass ich ewig über immer dieselben Probleme nachdenken sollte denn selbst im „schlechtesten Fall“ habe ich noch Möglichkeiten

• Alltagstrott und Routine entfliehen
  
• Nicht vorschnell aufgeben

~ M i c h a

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.