Ein paar Runden am Mittwoch (Allgemein)

Micha , Mittwoch, 17.05.2023, 17:15 (vor 338 Tagen) @ Micha
bearbeitet von Micha, Mittwoch, 17.05.2023, 20:06

Tipps, wie man die intrinsische Motivation wecken kann ✘

• mit etwas verbinden, das Spaß macht
  + ein bisschen Kreativität und
  Experimentierfreude

Da ich mich mal wieder nicht vom Tv trennen kann, habe ich die Werbepausen genutzt und bin jedesmal aufgestanden und habe da und dort PutzAktionen & RäumAction gemacht, so war ich jetzt mehrmals in der Küche und auch ein paarmal im Bad aktiv.

Der Treibstoff für deinen Motor: intrinsische Motivation

• mit etwas verbinden, das Spaß macht ✔
  
• die Aufgabe mundgerecht machen ✔
  
• das Schöne an der Tätigkeit
  
• den Sinn erkennen

„Warum macht diese Tätigkeit für mich absolut Sinn?“
Mach dir immer wieder bewusst, warum du diese
oder jene Tätigkeit so sinnvoll findest.

dieser weg führt mich zu meinem ziel "Ein Grund dafür, dass die Leute sich vor Veränderung fürchten, ist, weil sie sich stets auf das konzentrieren, was sie verlieren könnten, anstatt auf das, was sie dazugewinnen könnten."

M i c h a

• Tabletten 1 + 2 ✔ 3. ?
  
• Bett tagesfein gemacht ✔
  
• Rollläden hoch und gelüftet
  
• Schlafanzug weg & umgezogen
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
  
• Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ✔
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ✔
  
• Küchenspüle frei und glänzend ✔
  
• Abfall weg | Postkasten leer ?
  
• Tagespost gelesen weg ?
  ePost gelesen weg ?
  
• AußerHausAction ✔
  
• PapierTigerAktion
  
• SonderAufgabe ✔

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.