gesprochen wie gefühlt (Allgemein)

Enko, Mittwoch, 11.06.2008, 02:25 (vor 5821 Tagen) @ Micha

Heute vor einer Woche durchforstete ich dann das Internet ...
Hatte das dann alles durchgelesen >

Toll, nicht nur ausgedruckt, sondern auch durchgelesen !

OH JAA!
Zum erstenmal seit Jahren wieder im Zug gelesen, gearbeitet
(gelegentliches Zeitunglesen und diese Bahn-mobil-Zeitschrift zähl ich mal nicht).
Das tat so guut.

Hier hätt ich noch eine Seite ... find die ganz gut :
http://www.stangl-taller.at/ARBEITSBLAETTER/SUCHT/Messie.shtml

aahh, Danke - schon ausgedruckt.

Hab ... von Mitternacht bis 6 Uhr morgens aufgeräumt.
Hat unheimlich viel Spaß gemacht, hab sehr viel geschafft ...

Finde ich gut, dass du deinen Erfolg - dran geblieben zu sein - anerkennst.

Ja.
Hat mir vor allem auch wieder gezeigt, dass ich es eben doch kann und dass ich auch Spaß daran hab.
Hab zwar nun seitdem nichts weiter geschafft, naja doch 2-3 kleine Sachen.
Aber es ist auch nicht schlimmer geworden.

Ich bin in psychologischer Behandlung seit Anfang April,
Tablettentherapie (was anderes macht er nicht),
anfangs Sertralin, seit 16.Mai Clomipramin.

Hab nachsehen , Anti-Depri-Medi :
http://de.wikipedia.org/wiki/Sertralin
http://de.wikipedia.org/wiki/Clomipramin

Ja,
Mein bester Freund fragte auch genau nach und hatte auch auf die Seiten geschaut.
Bei Sertralin hatte ich doch etliche Nebenwirkungen,
nun bei Clomipramin lediglich im sexuellen Bereich - darüber ist meine Freundin nicht erfreut, aber sie ihren Spaß, ich kann mit leben.
Ich hab jetzt keine Lust, von Medikament zu Medikament zu springen.

--> Ich bin Messie - und nun?
Beim Doc mach ich nur Tablettentherapie

Das war der Anfang, du hast den 1. Schritt geschafft.

Ja, ein bedeutender erster Schritt, es bewegt sich was.

für eine Verhaltenstherapie (VT)
sollte ich mir einen anderen Psychologen suchen.
15 Telefonanrufe >>Von zuhause alleine aus hab ich nicht ein einziges Mal telefoniert.

Du hast einen Weg gefunden und angerufen. Gut !
Das das keine einfache Aufgabe ist, war dir vorher schon bewußt, oder ?

hhhmm..... weiß ich nicht.
Kann gut sein, dass es mir nich so sehr bewusst war.
Als ich Anfang März mal wieder einen Zug verpasst hatte am Bahnhof mittags,
da nahm ich dort an Ort & Stelle die Liste zur Hand, geschaut wer grad Sprechstunde hat und 2 angerufen,
bei einem dann halt den Termin bekommen.
Diese 8-Seiten lange Liste hatte ich schon monatelang immer dabei.
Gewundert hat es mich schon ein wenig, dass ich bei meiner Freundin es geschafft hatte zu telefonieren, bei meiner Mutter, aber dazwischen allein zuhause nicht.

... Aus dieser Unsicherheit her (VT oder TP) hab ich in letzten Tagen keine weiteren Anrufe getätigt.

Ich hab vor ein paar Tagen diesen Link "gefunden" : http://www.psychotherapiesuche.de
Und beim Suchen im Favoriten-Ordner noch diesen http://www.kleinrensing-goedecke.de/ptinfo.htm

Danke.

... http://www.werte-hannover.de/ >>Mein Arzt gab mir ein Flyer von denen, ich könne mich bei ihnen melden >Hab mir den Link angesehen bzw. die 2 PDFs kurz überflogen - das klingt gut :

Ja.
Gestern & heute hab ich dort nicht angerufen,
Donnersteg gehts zur Freundin, vllt. ruf ich von ihr aus am Freitag dort mal an.

Mit wieviel Monaten/Jahren hab ich zu rechnen?

Manche sagen, es kann solange dauern wie es vorher andauerte.

hui.
ja, sowas hab ich auch schonmal gehört.

Das würd ich nicht aushalten,
dann könnt ich mir gleich die Kugel geben.
30 Jahre nochmal drauf? dann bin ich 60,
vllt. schon vom Auto überfahren, ein Krebs irgendwo etc.

hatte schonmal Tablettentherapie, Ende 2002 bis Mitte 2003, dann von selbst abgebrochen - mir gings halt bestens,
die Zwangssymptome nahmen bis Anfang 2004 komplett ab - ich war frei.
Ich hab einen unheimlich großen Willen, komplett gesund zu werden.
Ich hab genug gelitten.
Ich könnte Bäume ausreißen und das will ich jetzt auch.
Die Welt hat mich in gesundenem Zustand verdient wie auch umgekehrt.

Die letzten 4 Züge war ich 20 Minuten vor Abfahrt am Bahnhof und mit Straßenbahn, nicht mit Taxi hingefahren - das ist unglaublich
und so entspannend.
Von dem Moment an wo ich an der Straßenbahnhaltestelle stand war ich nicht mehr unruhig, zitterte nicht, ein ganz neues Gefühl.

Also in nächsten Tagen wieder rumtelefonieren und dann nach TP fragen?

Ich würd bei den "Werte"-Leuten zuerst anrufen. Entweder passen die oder sie wissen Rat.

OK, Danke fürs Mutmachen/motivieren.

Hab gehört, "Messie-Syndrom" is noch nich so bekannt bei den Psychologen?
stimmt das? Was soll ich denn dann sagen?

Welchen Namen das Kind hat, ist nicht so wichtig, denke ich .
Sondern dass du erzählen kanst, was dir Schwierigkeiten bereitet
und du dich mit jemanden austauschen kanst, der dich versteht und
der Ideen bzw. Informationen über weitere Möglichkeiten ( Wege ) hat.

Ja, stimmt.
Und beschreiben & so kann ich es ja recht gut.

Selbsthilfegruppe? Ich wohn im zentralen Bereich Hannovers, gibt bestimmt eine. Wie komm ich da ran?

http://www.messie-selbsthilfe.de/shg/link/Selbsthilfe-Hannover.htm

aahh, Danke.

Bringt das was, wenn ja, was? Was ist mit Euch?

Ich war früher in einer SHG. Es half mir sehr.
Auch der Austausch hier im Forum ist mir eine große Hilfe.

vllt. konkreter?
Was hat es geholfen? Bzw. wieso bist du jetzt immernoch hier?
Sehe ich das zu naiv?

*geschriebenwiegedacht* ~ Micha

jaha,
das sollte ich auch mal verinnerlichen,
- schreiben wie denken -
- aussprechen was ich auch fühle -
- klar zu meinem Willen stehen - nicht nur anderen gegenüber, sondern auch mir gegenüber.

LG,
Enko