Update (Re: Tipp - Vitamine) ((M)Essies)

Uschi , Mittwoch, 23.10.2024, 09:35 (vor 411 Tagen) @ Micha

Herzlich Willkommen beim 5 am Tag e.V.!
... gesundheitsfördernden Wirkungen ... pflanzlichen Lebensmitteln ...
5 Portionen pro Tag, davon 3 Mal Gemüse und 2 Mal Obst.
Eine Portion entspricht dabei einer Hand voll ...

Heute habe ich gelesen:

Der Verein 5 am Tag e. V. wurde im Jahr 2023 aufgelöst.
Die Website wird inzwischen von einem anderen Anbieter genutzt.

https://www.5amtag.de > Ernährung und Gesundheit - 5amtag.de
(hihi, am Anfang las ich jedesmal Samstag und wunderte mich)

Von der DGE und der WHO gibt es mittlerweile neue Empfehlungen ...

• mindestens 5 Portionen Obst und Gemüse pro Tag,
  am besten in ihrer jeweiligen Erntesaison.
  
• täglich mehr als 400 Gramm

M i c h a

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Hallo Micha,

Dankeschön für Deinen Beitrag.

Ich bekomme den Newsletter von DGE = Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V.. Allerdings komme ich nicht immer dazu, die Newsletter zu lesen. Die Newsletter, die dann älter sind, lösche ich ungelesen. Man bekommt ja auch so durch die Tageszeitungen und andere Medien mit, was gerade empfohlen wird und findet es unter Umständen im Netz, wenn man danach sucht.

LG Uschi