Re: Tv Tipp - Vitamine ((M)Essies)

Micha , Sonntag, 30.01.2005, 11:10 (vor 7035 Tagen) @ Micha

Werbepause nütze :<ul>Vitamine gelten als unverzichtbare Nahrungs-Ergänzungsmittel .
Forschungsprojekte haben jedoch die "Schattenseiten" der ungebremsten Vitamineinnahme aufgezeigt :
Viele Präparate bringen gar nichtz , weil der Körper sie nicht aufnimmt , andere Vitamine können krank machen .

Diese deutsche Erstausstrahlung zerstört einen der einträglichsten Mythen der modernen Medizin .</ul>
Videotext vom Donnerstag , den 27.01.2005 / 23.15 Uhr

Und wieder bekomm ich bestätigt : Künstliches hilft nicht ohne Haken !

Außer bei Erkältung hilft ne Extra Dosis Vitamin C , ahja .
Nur Verhindern kann es Grippe / Schnuppen und Co nicht .
Aber es bringt bis zu 20% schnelleres Gesundwerden .

Also dann doch lieber weiter mit dem Motto : FÜNF AM TAG klick
<small>( Schade , die alte Seite aus dem "alten Forum"
ist nicht mehr erreichbar , aber die WIKI-Seite mit der Tabelle </small>)

Doch auch beim Essen kann man ne Überdosis bekommen ,
hatte mal ne Cousine von mir "geschafft" , nach 3 Netzen Orangen !

Meine Erkenntnis : bevor ich künstliche Vitamine zu mir nehme ,
sollte ich beim Arzt durch ne Blutabnahme den "Spiegel" testen lassen .

Eine Dosis über der empfohlenen Tagesdosis braucht es eigentlich nicht .
Nur als "Kuranwendung" wäre es ab und zu mal ... unschädlich (?)

Doch zurück zu dem Thema "gesunde Ernährung" = also auf natürliche "Art" .
Ich hab / hatte mal gelesen , das es eine Art "Zeitplan" gibt ,
wann man was essen soll , weil bestimmte "Sachen" nicht zusammen passen .

Manche Vitamine werden nur mit "Beigabe" von Fett für den Körper erreichbar .
Anderes kann sich hemmend auswirkend .Doch wie war das nun genau ??!

MIST ,
hab das mal gelesen , aber es war "soo viel" / so viel verschiedenes ,
das ich mir das hab nicht merken können , war im "Reader´s Digest" .
Doch dort find ich nix ... noch weiter suchen / Googlen möcht ich jetzt nicht .

Aber mein Fazit :

Jede Nachricht , jeder Fernsehbericht , hat einen Hindergrund :
es berichtet ein Mensch mir (s)eine Meinung .
Und manchmal will er mir damit etwas "verkaufen" .

An mir liegt es , herauszufinden :
~ was will ich ? ~ was mach ich damit ?

Schaue ich mir das unvorgenommen an ?
Hab ich dazu schon ne eigene / andere Meinung ?
Lass ich das so "stehn" oder erkundige ich mich weiter ?

Also für heißt das für heute : <big>Vitamine - Die ganze Wahrheit[/b]

~ Micha