Start am Dienstag II (Allgemein)

Micha1, Dienstag, 28.01.2025, 14:00 (vor 51 Tagen) @ Micha

Ich notiere mir hier gerne den Tagesverlauf meiner Tuns, gut sind die grüne Haken die immer mehr werden, aber was ich auch im Blick behalten sollte ist, was mich daran hindert aus dem Todo ein Done zu machen

Donna hatte es vor ein paar Tagen erwähnt ...

meine Zeitblöcke der vier-Viertel-Methode
1. Viertel > 08°° bis 12°° > MorgenRitual ✘
2. u. 3. Viertel > 12°° - 16°° bzw 20°° ✘✘
4. Viertel > 20°° bis 00°° > AHA u/o AR ✘
dazwischen Entspannung (ein)planen / machen

Mal sehen, was bis 16 Uhr "passiert" ...
das was ich bisher tat steht
in meiner Checkliste ...

M i c h a

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ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf ✔
Medi 1x genommen, Tageslicht, 2x umgezogen, gelüftet und Bett BB-RA't ✘
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | BioAbfall weg ✔ = meine vier Monster
--
Aufgabe erledigt ✘

• Radio / CD läuft ✘
  
• Tabletten 1 ✔ 2. 3. ?
  
• Bett tagesfein gemacht ✘
  
• Rollläden hoch und gelüftet ✔
  
• Schlafanzug weg & umgezogen ✔
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
  
• Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
  
• Küchenspüle frei und glänzend ?
  
• Abfall weg ✔ Postkasten leer ?
  
• Tagespost gelesen weg ?
  ePost gelesen weg ✔
  
• AußerHausAction ✘
  
• PapierTigerAktion
  
• SonderAufgabe(n) ✔
  
• etwas Gutes für mich getan ♥
  • in meinem Buch gelesen ?
  • ausreichend getrunken ✔
  • den Himmel gesehen ✔
  • ¼ Std. Balkonien ?
  • Musik gehört ✔